很多人会经常吃？大马医生点名「5类药物」⚡最容易伤胃！不要再乱吃~
by |
药物能救命，但也请切记不要滥用！
5种药物容易伤胃
根据《星洲日报》报导，本地医生祖拜迪（Dr Zubaidi Hj Ahmad）在Facebook专页发文提醒，部分药物虽能短期缓解症状，但如果缺乏专业指导、长期或无节制服用，反而会破坏胃肠道的黏膜保护层（Mukosa），对身体造成影响。
他点名这5类药物最易“伤胃”：
1. 非类固醇止痛药（NSAIDs）
- 比如：Ibuprofen、Diclofenac、Mefenamic Acid
- 问题：可能引发胃溃疡、慢性胃炎
2. 类固醇类抗炎药
- 比如：Prednisolone、Dexamethasone
- 问题：长期使用恐导致胃黏膜萎缩、免疫失调；骤然停药会加重炎症
3. 抗生素
- 比如：Amoxicillin、Clarithromycin、Metronidazole
- 问题：滥用会破坏肠道有益菌群，导致“肠漏症”、消化紊乱及微生态失衡
4. 抑酸药（PPI）
- 比如：Omeprazole、Esomeprazole、Pantoprazole
- 问题：长期服用会降低胃酸、影响食物消化、导致小肠细菌过度生长（SIBO）、加重胃食管反流病（GERD）
5. 糖尿病药物
- 比如：Metformin
- 问题：可能引发腹泻、胀气、肠道不适
应对方式
医生还列出了5大应对策略，真正从“根”解决问题，让胃保持在“健康状态”：
1. 避免盲目依赖药物，任何长期用药必须遵照医生建议。
2. 找到病因、对症下药，不要压抑症状。
3. 改善饮食与生活习惯。
4. 在医生指导下，可用天然抗炎食品作为部分药物的辅助方案，如：姜黄、姜、橄榄油、益生菌等。
胃病患者应避开的食物
此外，胃病患者对于每日饮食应更加注重，当中尽量避免的食物包括：
1. 含咖啡因饮品（咖啡、浓茶）
2. 酸性水果（柠檬、草莓、青苹果等）
3. 含乳制品的食物（奶茶、起司、牛奶）
4. 辛辣、油炸或油腻食物
5. 各类碳酸饮料
官方POST：
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～