No Pain No Gain！60岁毛舜筠吃不胖原因首公开⚡ 全靠每天『居家暴汗』不偷懒！

by Rojaklah编辑部 | 2020年11月11日

毛舜筠刚踏入6字头，最近忙着和好友家人庆祝生日之余...

卫生部释出『最新运动安全距离准则』，脚踏车快骑时需相隔20米！

by Rojaklah编辑部 | 2020年10月22日

卫生部今日发布帖文，提醒公众在公共场所运动时一定要...

真的很危险‼️ 出汗后整晚吹冷气睡觉，19岁女大生『一度心跳停止』差点猝死！

by Rojaklah编辑部 | 2020年06月16日

中国一名19岁女大生近日因为天气炎热的关系，整晚开...

不要戴Mask做运动⚠男子戴口罩跑步，结果肺部爆掉差点猝死！

by Dion L. | 2020年05月13日

疫情当下很多户外活动都被逼暂停，跑步和爬上等有益身...

【飞鼠装滑翔运动🛩 世界最危险的挑战‼️‼️基本上是挑战死神啊！】

by Marty Mcfly | 2020年05月13日

基本上是挑战死神啊！...

【隔离期间的大师级定格视频合集😍👏👏】劲啊!!!到底是花多少时间去拍啊?!?!

by Marty Mcfly | 2020年05月12日

MCO期间想出外运动可是又不能...

【网友自创室内搞笑运动💪🏻😂😂赶快运动一下咯！】

by Marty Mcfly | 2020年04月24日

MCO又再延长! 肥肉又再增长!...

常常水肿怎么办？掌握6大消水肿妙招，跟浮肿say goodbye！妹子赶快学起来~

by Rojaklah编辑部 | 2020年04月9日

很多人都会有容易水肿的问题，那到底要怎么样才能让自...

行动管制期间很闷？羽坛金童玉女『陈炳顺&吴柳莹』分享在家爆汗运动！

by Rojaklah编辑部 | 2020年03月23日

行动管制令期间，全马人民都要尽量留在家，一起对抗疫...

还是讲不到听！大马又有一堆人聚集在公园！还带着一家大小去运动！

by Rojaklah编辑部 | 2020年03月19日

有好好呆在家的你们，很棒！但是大马还是有很多按捺不...