健康 | Rojaklah

吃少少也会胖！公共卫生提醒⚡大马人「常吃零食」暗藏高热量：10片=6盘饭！

大马人“嘴巴痒”时爱吃的这款零食，热量严重超标，会越吃越胖！

10 months ago

12月21日冬至⚡命理师点名4生肖：注意心血管疾病、血光之灾！别参加这些活动！

冬至来咯~4生肖注意健康！

10 months ago

半夜胃酸+烧心睡不着⁉️大马公共卫生点名⚡必吃「9种食物」能缓解+3个急救妙招！

晚上睡觉时，你是否经常感觉喉咙卡卡的，而且胃还一阵阵灼热，一直打嗝又胀气、顶在胸口，整个人难受到睡不着？如果你对这种感觉并不陌生，那很可能是「胃酸逆流（GERD）」在作怪！

10 months ago

“它们”超常见！医生点名「5种看似健康」食品⚡️竟是隐藏版『心脏杀手』！

你以为这些食物很健康吗？

10 months ago

小心！吃泡面千万别配「这2饮品」⚡医生：双重伤肾+严重恐坏掉！

宵夜来一碗热腾腾的泡面，是不是你的日常慰藉？但你知道吗~泡面一旦搭错饮品，恐怕不是暖胃，而是直接伤肾！

10 months ago

快看！10大「最富营养食物」⚡排行榜出炉！冠军竟然是TA：可以防止骨质疏松！

想吃得健康，到底该怎么选食物呢？而且我们眼中“以为健康”的食物，营养价值未必是最高的！

11 months ago

要注意饮食！阿嬷血糖飙破470险昏迷⚡医生亲揭「2种早餐」是祸根！

一位阿嬷最近全身狂痒、心悸、视线模糊，甚至连私密处也出现干涩搔痒，让她一度担心自己得了大病，赶紧求医。没想到一测血糖，数值竟飙到474，已经到了「随时可能昏迷」的危险边缘！

11 months ago

大马很常见的蔬菜！番薯叶「有助减肥+抗癌+排便」⚡但『这3类人』尽量少吃！

番薯叶3类人少吃！

11 months ago

请远离毒品！服用摇头丸「4大危险性」⚡你们一定要知道！过量可能致命！

吃摇头丸，对身心的危害远超乎你想象！

12 months ago

很多人家里都有！小心「厕所4物品」⚡恐让你错过健康警讯！专家：最好别放！

小心厕所这4样东西！

12 months ago

健康

吃少少也会胖！公共卫生提醒⚡大马人「常吃零食」暗藏高热量：10片=6盘饭！

12月21日冬至⚡命理师点名4生肖：注意心血管疾病、血光之灾！别参加这些活动！

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小心！吃泡面千万别配「这2饮品」⚡医生：双重伤肾+严重恐坏掉！

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大马很常见的蔬菜！番薯叶「有助减肥+抗癌+排便」⚡但『这3类人』尽量少吃！

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