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不用刻意节食!医生教你「吃香蕉」减肥方法⚡这『3个黄金时间』吃最有效!

日本肠道医生分享,在这3个时间段吃香蕉,会有更好的减肥效果!而且不需要刻意不吃东西也可以哦!

4 hours ago

女生一定要注意!习惯洗澡时“顺便”站着小便?医生警告:这坏习惯会带来严重后果!

相信很多女性在淋浴时都会“顺便”小便,但其实这是一个坏习惯,而且还有可能带来严重后果! 美国物理治疗师艾莉西(Alicia Jeffrey-Thomas)经常在TikTok平台上分享医学知识,其中她最受欢迎的一支视频是提醒女性不要在淋浴时顺便小便。 艾莉西警告,淋浴顺便小便这样的习惯对女性而言,随着年龄的增长将会带来严重后果。 她解释,这种习惯被称为“膀胱底坏习惯”,指的是当膀胱需要排尿时,它会向膀胱壁发送信号,然后通过大脑发送信号告诉你“需要上厕所了”。因此,如果女性总是在淋浴时小便,膀胱会与淋浴的水声产生联结,时间一长,大脑就会在洗澡时自动联想到小便的感觉。 艾莉西指出,长此以往,每当打开水龙头洗手、洗碗或游泳时,大脑都会与膀胱壁建立联系。对于患有骨盆底功能障碍的女性来说,这可能导致尿失禁问题。 因此,养成这种坏习惯后,女性可能会频繁上厕所,尤其是年龄增长后,可能更难控制。考虑到女性的生理结构不适合站着小便(无法完全排尽尿液),因此建议女性在淋浴结束后,等到没有水声时再去上厕所。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 相关文章: https://rojaklah.com/2024/04/24/teeth-tartar-scaling-2-key-point-kq-240424/ https://rojaklah.com/2024/04/15/hot-summer-must-eat-fruit-mk-150424/ https://rojaklah.com/2024/04/02/king-mushroom-bongkrek-acid-mk-020424/ Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~

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食用油很重要!60多岁老妇女⚡狂吃「这一种食物」让胆固醇飙2倍!营养师:久了恐中风!

一名60多岁的妇女因为吃太多【这一样食物】,导致胆固醇飙2倍!营养师示警:久了恐中风!

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牙结石危害不浅!牙医揭秘「2大关键」决定⚡多久应该『洗牙』一次!

牙结石的累积会造成许多牙周病!至于要多久洗一次牙?牙医揭秘:由这2个关键决定!

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听力可能会下降!长期「佩戴耳塞」睡觉坏处多⚡医生建议『这样戴』更安全!

长期戴耳塞入睡其实会引起各种耳朵疾病,医生建议:这样戴耳塞才会更安全!

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上班族要小心!骨科医生提醒⚡「长期久坐」会损坏身体4部位!还会增加患癌风险!

骨科医生提醒,久坐不只会腰酸背痛,身体这4个部位还会被弄坏,坐着的时间越长,患癌风险越高!

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4人群要多注意!夫妻俩因「不良餐桌习惯」⚡患上『大肠癌』!医生:不要忽视这些症状!

夫妻接连确诊【大肠癌】!医生揭示: 竟是「餐桌习惯」酿祸!如果身体有这些症状就要非常小心了!

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腹泻不要出门!国外「诺罗病毒」大流行⚡有『这些症状』请呆在家!避免引发群聚感染!

越来越多人感染诺罗病毒!台湾疾病管制署提醒大家,如果出现这些症状,就呆在家至少48小时,等症状解除了再去上班上学!

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斋肉更不健康!? 研究:素肉“毒过”真肉⚡摄盐量飙42.5%!

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一直很口渴!起床后「疯狂灌水喝」⚡女子患上糖尿病!医生警示:身体出现8征兆要小心!

一名女子总是在起床后觉得非常口渴,一直要想“疯狂灌水”,结果就医后发现自己患上了糖尿病!医生警示:身体出现8征兆请小心!

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