不只是饮食！营养师揭⚡️「8常见习惯」恐让血糖失控！尤其『最后1个』超多人犯！

by Chloe | 2026年10月1日

别以为只要控制好饮食就够了！...

注意！营养师提醒⚡中秋节「5类人」别吃太多月饼！教你如何安心吃！

by Ava | 2026年09月21日

中秋节一到，肯定少不了和家人一起团聚、赏月吃月饼。...

别再冤枉MSG！吃完饭口渴⚡️就怪「味精放太多」❓营养师『曝真正元凶』：是它！

by Chloe | 2026年09月4日

每次吃完饭、吃完外卖就口渴，很多人第一时间想到的就...

大马人的灵魂早餐！营养师提醒⚡️半熟蛋「藏1成分」别常吃！小心头发狂掉变秃头！

by Chloe | 2026年07月16日

蛤？什么？吃生熟蛋会脱发？！...

它们都超会藏！营养师点名「6种癌症」一查已中晚期⚡️轻忽『这些症状』恐无声夺命！

by Chloe | 2026年07月6日

身体不痛，不代表没事！...

一堆人超爱用！家里「1常见厨具」快换掉⚡️营养师曝：狂释『有害物质』恐致中风！

by Chloe | 2026年06月18日

你家里还有没有在用着“这厨具”？！...

不能餐餐都吃！男子端午节⚡「吃太多粽子」突昏迷！营养师：『这4人』别贪吃！

by Ava | 2026年06月16日

端午节一到，不少人家里都会堆满各种口味的粽子，然后...

查出血压高！她砸RM3500买鱼油⚡吃半年「发现没降」！营养师一问：吃错时间了！

by Winter | 2026年05月21日

吃鱼油半年，血压没降！...

很多人都忽略了！老妇「不碰酒+肥肉」竟患重度脂肪肝⚡️营养师揭：1养生饮料害的！

by Chloe | 2026年04月14日

别以为这样喝是在养生！...

很多人天天在吃！营养师警告⚡️「这3种饮食」一定要少碰！小心增加患癌风险！

by Chloe | 2026年04月7日

别让癌症悄悄找上门！...