空腹

小动作大改变🌟 保持『早上空腹喝温水』的习惯，会为身体带来6个好处‼️

由于社会和科技的进步，现代人的生活变得方便及多姿多彩之余，习惯也渐渐有所改变。吃快餐、晚上熬夜、手机不离手等等都是普遍民众会有的小习惯，而随着年龄的增长，这些习惯也会导致身体有所损害。

4 years ago