焦虑到不敢见人！细细粒复胖⚡崩溃曝「饮食失控」心情跌入谷底+近况大曝光！

大码女星「细细粒」陈嘉佳，自离开TVB后转战中国，从演员转型变成吃播网红，成为美食带货达人。然而因暴饮暴食捯饬体重狂飙至260斤的她，2023年8月宣布展开减肥旅程。

在坚持不懈的努力下，她不仅在一年内狠衰多达50KG，也体验了人生许多第一次，其中包括穿上泳装和婚纱。不过近期细细粒体重突反弹，导致她饮食失控，整个人陷入低潮情绪、不敢见人！

根据港媒《新假期》报道，细细粒透露自己虽然曾成功瘦身，但当身材再次反弹时，她的心情也随之跌入谷底，对体重的焦虑已经令心理健康受损。

她在影片中坦言：“亲眼看着我自己的努力消失了，心里的那口气感觉就好像散掉了”。当时的她甚至连出门见人都提不起勇气，只想躲在家中，“我怎么都已经聚不起来了，我不想被任何人看到我现在的状态”。

就在她最低潮的时候，生活出现了意想不到的改变！细细粒透露，自己在路边捡到一只小狗，并为它取名“丁丁”。她回忆当时小狗浑身脏兮兮，原本只是想帮忙寻找主人，但始终没有人认领，最后决定把它收养。

经过一段时间的悉心照顾，小狗慢慢恢复健康，而她也在陪伴中获得疗愈。细细粒形容，小狗的出现就像一道光照进生活，让她重新感受到温暖与希望。

虽然目前体重没有明显变化，但细细粒表示，自己的生活重心已经慢慢改变。比起不断执着体重数字，她如今更专注在照顾小狗以及享受生活。

从她最近分享的影片可见，她整个人明显放松许多，笑容变得自然，眼神也重新有了光彩，与之前那个躲在家中、不敢见人的她判若两人。

影片曝光后，大批网民纷纷留言为她打气，不少人更直言，现在的她看起来比瘦身时期更加开心。有网民留言表示：“我觉得你回来了，细细粒”，也有人说“宠物真的很治愈”。

更有网民感叹：“现在的状态真的很好，肉眼可见你比瘦的时候更开心”。不少人也鼓励她不要再被体重数字绑架，认为只要健康快乐，就是最好的状态，更直言现在的她看起来比以前更美、更有自信。

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