MCO这段时间你吃了多少香肠呢？由于省时及方便，不管是大人还是小孩都爱吃，是非常最受欢迎的加工食品之一。但多吃香肠对身体是有害的！

根据卫生部食物健康组（Bahagian Pemakanan）指出，香肠属于加工食品而并非真正的肉类，并促请民众减少食用这类快餐及加工食品。

大部分父母还认为香肠能提供与肉类食品一样的营养，但这是错误的，因为香肠并不是真正的肉类。

香肠这类加工食品含有很高成分的饱和脂肪，将增加致癌风险。 此外，香肠也含有很高的盐分及防腐剂，摄取太多将提升人体内的“有害”胆固醇，以及提高肥胖与肠胃癌的风险。

经常食用香肠的坏处：

• 饱和脂肪含量高（Tinggi Kandungan Lemak Tepu）
• 高盐含量（Tinggi Kandungan Garam）
• 提升人体内的“有害”胆固醇（Peningkatan Tahap Kolesterol Jahat）
• 含有大量防腐剂（Tinggi Bahan Pengawet）
• 提高肥胖风险（Meningkatkan Risiko Obesiti）
• 提高肠胃癌风险（Risiko Kanser Usus）

卫生部食物健康组建议民众应选择新鲜肉类，摄取有益的营养，减少食用加工食品。

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