龙眼能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干龙眼水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

1. 龙眼——第一补脑的灵丹

《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗龙眼水喝，或者剥2、30颗干龙眼吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

2. 吃龙眼能根除头晕、头胀、头痛

在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想像不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—龙眼。

我买来一斤干龙眼，取30颗，剥去外壳，把龙眼肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把龙眼水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特別神清气爽。我买了整整一箱干龙眼放在家中备用。

从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗龙眼水喝，或者剥2、30颗干龙眼吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。
我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，於是我照例抓一大把干龙眼，剥开后煮了一碗浓浓的龙眼水喝下，很快就好转了。

3. 龙眼能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力

我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干龙眼水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是龙眼补心养脾，所以能治疗失眠。龙眼又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，龙眼对眼睛确实有好处

我曾治过一个高度近视的患者，他每天用龙眼肉、龙眼核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。

建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

4. 龙眼营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。

中医认为，龙眼肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种龙眼补益的方法，不妨一试。

1. 每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2. 每晚睡前吃10个龙眼，可养心安神，治疗心悸失眠。

3. 龙眼肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4. 龙眼肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

5. 龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。

6. 龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

来源：moretify