现代人的通病！大学生因长期「1举动」惹祸⚡腿肿成大象腿！竟是致命血栓！
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连续半个月躺在床上追剧、打机，最后连路都走不了！
武汉一名22岁大学生暑假期间几乎整天窝在冷气房，除了吃饭和上厕所，几乎没有起身活动。没想到半个月后，左小腿开始发胀发硬，短短3天后整条腿严重肿胀，最终被诊断出左下肢深层静脉血栓。
长时间不动惹祸
据《极目新闻》报道，该名学生入院后接受超声波检查，发现左侧股静脉及髂静脉已经形成血栓。医生指出，长期卧床、维持同一个姿势，会让下肢静脉血液流动变慢，增加血栓形成风险。
这种情况过去比较常见于年长者，但近年来年轻患者也越来越多，更被形象称为「电子血栓」，与长时间久坐、久躺及沉迷电子产品有关。
冷气房也可能增加风险
医生提醒，夏天长时间待在冷气房，加上喝水不足，也可能让身体水分流失。如果同时有吸烟、饮酒等习惯，也可能进一步增加血栓风险。
深层静脉血栓早期不一定有明显症状，有些人可能只是觉得单边腿肿、酸胀、沉重或疼痛，很容易以为只是坐太久。如果发现一边大腿或小腿突然明显变粗，同时出现红、热、肿、痛等情况，应尽快求医。
一旦血栓脱落，随着血液流到肺部，可能引发急性肺栓塞，严重时甚至危及生命。
预防血栓方法
每隔1小时起来走动5至10分钟，也可以活动脚踝、抬腿，帮助血液循环；平时适量喝水，避免缺水。若腿部出现肿痛，千万不要乱按摩或捶打，若同时出现胸闷、呼吸困难，应立即就医。
所以，追剧、打机可以，但别一坐就是几个小时。偶尔起来走动一下、补充水分，真的很重要。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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