芒果有黑点还能吃吗❓专家:有「3情况」赶紧丢掉!不要觉得sayang!


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芒果表皮有黑点,你是切掉发黑的部分继续吃呢?还是整粒直接丢掉?

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示意图/Canva

芒果黑斑吃下肚腹泻? 

根据《早安健康》报导,台湾农委会发声明澄清,芒果出现黑点主要是受到了炭疽病和黑斑病影响。这两种病害分别由特定真菌及细菌引起,会在果实表面形成黑色斑点,但相关病菌并不会感染人体。只要果皮受损情况不严重、没有影响到果肉,切除有黑点的部位后依旧可以安心食用,不用过度担心食品安全问题。

要综合观察

但农委会也强调,如果芒果已经明显腐败,有变色、变味的情形出现,就应该丢弃不宜再吃下肚。也就是说,芒果果皮有黑点,并无大碍,也不是造成腹痛的罪魁祸首,真正判断关键还是果肉有没有坏。

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图/Facebook@行政院农委会

万一食用过多受霉菌污染的果肉,可能会刺激肠胃道,引发霉菌性肠胃炎,出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

若食用者本身免疫力较弱、年长者或幼童,症状甚至可能更加严重,所以一旦发现水果已经发霉、出现异味或明显腐败,就直接丢弃,切勿继续食用。

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示意图/Canva

如何保存芒果?

1. 未成熟:在室外阴凉处放2-3天催熟,避免阳光直射。等到外皮变黄有油感,且闻起来香气满溢时,就可以食用或是放入冷藏。

2. 已成熟:放入冰箱冷藏(3-5天),建议放在蔬果保鲜格。避免与容易吸收气味的食物放在一起。

3. 已切开:去皮切块后,应放入密封保鲜盒或用保鲜膜包好,再放进冰箱。1-2天吃完。

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示意图/Canva

习惯把“黑黑的”切掉继续吃? 

有些人习惯将食物发霉或变黑的部分切除后继续食用,但从医学角度来看,并不建议这样做。因为霉菌长出后,肉眼看不见的菌丝可能早已深入食物内部,未必能透过切除局部腐坏部位彻底去除,因此继续食用仍存在健康风险。

与其冒险食用发霉食物,不如养成“少量购买、尽快吃完”的习惯,既能减少食物浪费,也能降低因误食变质食物而影响健康的风险。

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

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