或是心脏病前兆！大马公共卫生提醒⚡「心悸」常见9大原因！出现『这3种症状』马上就医！
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心跳加速？千万不可掉以轻心！
根据大马公共卫生（Public Health Malaysia）近日发出资讯提醒大家，有时候会突然觉得心跳加快，许多人以为只是正常反应，像是喝咖啡、紧张或疲劳所致。
但你知道吗？这其实可能是心脏问题的早期征兆！
出现这3种症状不能忽视！
- 心脏过于频繁地加速
- 无缘无故地跳得很快
- 或伴随呼吸急促、头晕或胸口疼痛
一旦出现以上情况，一定要尽快就医检查！透过心电图、验血和医生评估，可以在病情变严重前及时发现问题，把握治疗的黄金期！
心悸常见的9大原因
1. 脱水
缺水会让心脏更费力地工作，导致心跳异常。
2. 贫血（缺铁）
血液氧气不足，心脏需加快跳动来弥补。
3. 压力及焦虑
体内“战斗或逃跑”（Fight or Flight）激素增加，引发心悸。
4. 荷尔蒙失调
像是更年期或经前综合症都会扰乱心律。
5. 低血糖
血糖过低时，肾上腺素会上升，导致心跳加快。
6. 咖啡因敏感
即使只摄取少量的咖啡因，也可能引发心悸。
7. 甲状腺疾病（甲状腺功能亢进）
甲状腺激素过多会使心跳加速。
8. 缺乏镁/钾
这类电解质不足会导致心脏电流不稳定。
9. 药物副作用
某些感冒药、减肥药或哮喘药可能会影响心跳。
正常脉搏范围
在正常情况下，静止时的脉搏应该在每分钟60-100次之间。如果低于60次或超过100次，都属于异常情况，一定要及时留意！
出现任何异常情况，都建议尽早就医，千万不要忽视！保护好自己的心脏、照顾好自己的健康最重要！
原帖文如下：
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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