分分钟比高血糖还危险！一文看懂「低血糖」症状+预防方法⚡严重可能会『无预警昏迷+死亡』！
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日前一名38岁的阿根廷籍“网红洋媳妇”杨奇娜（原名薇薇安娜·卡多索）于4月2日因「突发低血糖」猝逝，令人惋惜又震惊。
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许多人非常惊讶，原来平时看似小事的低血糖竟然会致命，一起来看看到底有多危险！
医生：隐形的健康刺客
根据《杭州网》报导，中国浙江省新华医院内分泌科医生吴双表示，许多人知道高血糖的危害，却低估了低血糖的致命性，其实血糖失衡的杀伤力，远超我们的想象！医学界有句名言：“高血糖以年为单位摧毁健康，低血糖则以分钟夺命”。
在医学上，针对糖尿病患者或是非糖尿病患者来说，有者不一样的低血糖标准：
- 糖尿病患者低血糖标准：≤3.9 mmol/L（因药物影响更敏感）
- 非糖尿病患者低血糖标准：≤2.8 mmol/L
当作为身体主要能量来源的血糖（葡萄糖）骤降时，大脑会因为葡萄糖“断供”而迅速宕机，轻微症状为饥饿感、心慌、手抖、冷汗，严重者则会意识模糊、抽搐、昏迷、大小便失禁、脑损伤甚至死亡！
还需要注意的是，低血糖还具有“伪装术”，无症状低血糖的患者会无预警直接昏迷，这种情况常见于老年人或糖尿病患者。
为什么会造成低血糖？
根据美国医疗机构Mayo Clinic官网资讯，当人体内的葡萄糖水平过低，就会发生低血糖症。低血糖的病因有许多种，最常见的是抗糖尿病药物的副作用。
对于糖尿病患者来说，为了降低积聚在血液中的葡萄糖，需要服用胰岛素或其他药物来降低血糖水平。然而，一旦摄入过多胰岛素或其他糖尿病药物可能会导致您的血糖水平降低过多，从而引起低血糖症。此外，在服用常规剂量的药物之后，若是进食量变少或运动量变高，也可能会出现低血糖症状。
至于非糖尿病患者若是患上低血糖症，则可能是以下原因：
- 不小心服用别人的口服糖尿病药物、儿童或肾功能衰竭患者的药物，也可能导致低血糖。
- 在不进食的情况下大量饮酒，会阻止肝脏将糖原储备中的葡萄糖释放到血液中，进而导致低血糖症。
- 严重疾病如肝病（如重症肝炎或肝硬化）、严重感染、肾病和晚期心脏病可引起低血糖症。
- 如果您没有摄取足够的食物，并且身体需要用来制造葡萄糖的糖原储备已用尽，就会发生低血糖症及营养不良和饥饿。
- 一种罕见的胰腺肿瘤（胰岛素瘤）或其他肿瘤，会导致您产生过多的胰岛素，从而引起低血糖症。
- 某些肾上腺和垂体瘤疾病可导致调节葡萄糖生成或代谢的某些激素含量不足。生长激素过少可能导致儿童发生低血糖症。
低血糖并发症
低血糖症可能会导致头晕和虚弱、跌倒、受伤、患上老人痴呆症风险更高。若是不治疗低血糖症，可能会导致癫痫发作、昏迷甚至死亡。
长期低血糖反复发作可能导致无知觉性低血糖症，意味着身体和大脑不再产生预示低血糖的体征和症状，例如颤抖或心律不齐（心悸），造成严重危及生命的低血糖症风险会增加！
如何预防？
若是患有糖尿病的患者，一定要谨遵医嘱及指定的糖尿病管理计划。如果患者打算服用新药、改变饮食或药物计划或增加新的运动项目，一定要向医疗人员咨询，以确定是否会对糖尿病管理低血糖风险会否有影响。
另外，使用连续葡萄糖监测仪（CGM）时刻了解血糖水平并及时收到警报。如今也有某些胰岛素泵已经集成了CGM，可以在血糖水平下降过快时关闭胰岛素输注，从而帮助预防低血糖症。
若是非糖尿病患者，如果出现低血糖反复发作的情况，采取全天少吃多餐也是一种权宜措施，但不适合长期策略。建议向医务人员求诊，宜措施。但是，不建议将这种方法作为长期策略。请与医务人员合作，以确定和应对引发低血糖症的原因。
大家也可以随时随身携带速效碳水化合物，例如果汁、硬糖或葡萄糖片，这样就可以在血糖水平下降到危险的低水平之前短时间得到缓解。
大家千万不要小看身体的任何一个症状，即使是肚子饿到头晕也要小心，别拿健康和生命开玩笑！
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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