关节痛不是小事！大脚趾「疼痛」⚡可能是『痛风发作』！这5个症状一定要注意！
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痛风只是老年人的问题？
其实并不然！
什么是痛风？
根据大马卫生部（KKM）分享的资料，痛风是因为体内尿酸过高引起的。而尿酸是身体分解一种叫“嘌呤（Purine）”的物质后产生的废物。
正常情况下，尿酸会通过尿液排出体外。但若尿酸太多或排不出去，就会形成结晶，堆积在关节，引发疼痛和发炎。
谁容易中招？
痛风其实不是老年病，很多30至60岁的男性都有可能中招！
5个常见症状
痛风的症状包括：
- 大脚趾变得发红、发热、肿胀
- 发作通常来得很突然，尤其是在晚上
- 多数情况下会影响大脚趾
- 如果没有及时治疗，疼痛可能会持续几天，甚至1-2个星期
- 受影响的关节会剧烈疼痛
急性发作时的应对方法
根据三明市健康委员会建议，在痛风急性发作时有三件事不应该做：
- 吃消炎药（痛风不是发炎，所以吃消炎药是无效的）
- 大量服用降尿酸药（首要任务是抗炎止痛，疼痛基本缓解后才开始服用降尿酸药物）
- 热敷、泡脚或按摩患处（不但无法缓解疼痛，还会加重患处充血，使疼痛加剧）
如何预防痛风？
- 控制并保持健康的体重
- 限制摄取高嘌呤的食物（如海鲜、动物内脏、红肉类等）
- 减少酒精摄入
赶快分享给你的家人朋友，一起从饮食上预防痛风，照顾好自己的健康，也照顾好关节！
原帖文如下：
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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