亚洲有多个地区是地震高危区，如台湾与日本。就连大马也已经不再是“零地震”国家了，所以在地震时该如何保护好自己，成了每个人必备的知识。
根据《星洲日报》报导，发生地震时，大家需要谨记保命的3步骤：“趴下、掩护、稳住”，最重要的是保护头部，避免颈部受伤。另外，身处震区时，在不同情况之下其实也有不一样的应对方式。大家可以学起来，有备无患！
不同场景的应对方式
1. 在客厅、餐厅、书房
如果附近有桌子，尽可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、书桌都可以），抓稳桌脚，保护自己。如果附近没有桌子，应远离玻璃窗、吊灯、吊扇、易倒塌的橱柜，以及可能移动的钢琴等物品，保持低姿势并以双手保护自己的头部和颈部。
2. 在床上
留在床上，并利用枕头或棉被保护头部，直到地震结束。
3. 在厕所
厕所中支柱比较多，相对是比较耐震的地方。地震强烈摇晃时，要注意墙上悬挂的镜子以及橱柜或置物架上的物品是否会掉落。如果正好在泡澡，可以放低头部，低于浴缸边缘，并用手保护头部。浴室有水或肥皂，在移动时要注意脚底下别滑倒。
4. 在厨房
如果是正在瓦斯炉旁使用炉火，立即随手关闭瓦斯，就地避难，躲在餐桌下，直到地震结束。如果无法顺手关闭瓦斯，请先就地避难，躲在桌子下，保护自身安全，不要贸然冲去关火，以免受伤。
5. 在开车
不要惊慌，缓慢停靠在路边，待在车内等待。不要停在天桥下、大楼旁、电线杆旁，否则恐因建物坍塌压到车子；也不要跑出去，避免被一旁建筑物掉落物砸伤或是被后方车辆撞伤。
6. 在教室、办公室
利用桌子来保护头、颈部和身体，以免被掉落的电灯、电扇或天花板等物品砸伤。注意别往上看，因为日光灯可能会破掉，如果往上看很容易被破片刺伤。
7. 在车厢内
由于车厢可能因减速和地震而不稳，乘客务必紧握支撑物，将身体重心放低，以免跌倒受伤。
准备好“紧急避难包”
紧急避难包应放在家中及工作场所随手可拿到的地方，里面应准备好矿泉水、食物、证件影本、急救用品、手电筒、小毛毯、收音机、电池等必需品，且应该随时更新，至少每半年一次。
不能躲在“生命三角”
另外，网络上还有文章指出，当建筑物倒塌时，会在家具周边留下一些空间，形成“生命三角”，建议地震时要躲在桌旁、沙发旁或墙角。但专家指出，大地震一旦造成整个天花板塌陷，死亡率很高，根本难预防，即便躲在“生命三角”一样难逃一死，躲在桌子下、床底反而可以避免头部被砸伤。
地震征兆：
地面异常变化、地温异常、动物异常行为、气象变化、地下水位变化、岩石变形等，都是地震前比较常见的现象。
防患于未然！在天灾面前，人类真的非常渺小，所以一定尽全力保护好自己和身边的人！所以提前认识这些预防措施一定没错~
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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