牙刷放厕所？医生揭恶心真相：恐成变细菌天堂⚡洗澡刷牙也会中招！（内有Video）

你的口腔有可能天天在和细菌“打交道”哦！

许多人都会把牙刷放在浴室里，但潮湿的环境对刷毛上的霉菌来说简直是天堂，容易让牙刷成为“细菌炸弹”。牙科医生提醒，人们除了要让牙刷保持干燥之外，也不应该在洗澡时顺便刷牙。

根据台媒报道，一名美国牙科医师菲利浦斯（Ellie Phillips）在社交媒体上传影片说明，“现在很多人都充分了解霉菌有多危险，你可能正忙着努力清理家里和某些地方的霉菌，但有一样东西——牙刷，常常回被人们遗忘！”

她直言，虽然在洗澡时刷牙很方便，但并不建议这么做，因为水气有可能会增加细菌交叉污染的风险，尽管能够节省时间，但会让口腔接触过多细菌，从而导致口腔感染。

另外，有专家指出，牙膏有润滑作用，如果滴落在地面上，会让地面变滑，万一摔倒就不好了。

菲利浦斯也提醒，民众也不应将牙刷放在马桶附近。上完厕所冲水时，会有无数细菌飘在空中。如果此时把牙刷放在厕所，那么近距离的粪便大肠菌、假单胞菌、肠道细菌以及病毒和寄生虫就会依附在牙刷这个舒适的家庭中，然后大量繁殖，而粪便大肠菌是存在于人类粪便中的杆状细菌。

因此为了保持清洁，建议在冲水时盖上马桶盖，或是让牙刷远离马桶。

由于牙刷无法煮沸消毒，菲利浦斯建议使用陶瓷牙刷架，每次使用后自然风干24小时，但为了口腔保健，每天应刷牙2次，因此可以准备2支牙刷轮流使用，“晚上用一支，早上用另一支，这样每一支使用前都可以风干24小时。”

如果只使用一支牙刷，美国牙科协会则是建议，每3-6个月就该更换。为了口腔的清洁和健康着想，记得妥善管理你的牙刷！