你也许是救命稻草!大马红人Ah Lee发文谈「抑郁症」⚡他们不奇怪,只是生病了…
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日前,因为22岁女孩“洪卉恩”自杀身亡的案件,再度掀起了大家对于“抑郁症”的关注。
著名网红Ah Lee事后也在自己的面子书上写下了一篇关于“抑郁症”的小短文,为小女孩的离世感到惋惜的同时,也指出马来西亚不重视“抑郁症患者”这一事实,字里行间明显透露着满满的无奈与悲伤。
抑郁症患者其实很温柔
Ah Lee一来就揭露了“抑郁症”的本质,“抑郁症,应该是世界上最温柔的病了。得这个病的人,不会伤害别人,只会伤害自己。”仅仅只是这样一句开头,就让人禁不住红了眼眶。
抑郁症患者从来都不会伤害别人,他们伤害的总是自己,“因为他们本身经历过很多痛苦,决定不让身边的人经历自己的经历”。
“女孩的遗书,你们只是看,就觉得很难受,但那却是她的人生。”就连看客都难过,更何况是深陷其中无法走出来的人呢?那些所谓的体贴和懂事等的标签,才是对他们最残忍的利刃。
大马不重视抑郁症
在Ah Lee看来,马来西亚不太重视“抑郁症”,在文字中她透露,因为某些原因需要预约心理医生,但打了一个下午的电话,却找不到一家有空档的诊所,让她忍不住感慨,“一个相当完善的城市(KL),都找不到一家有空档,能让患者寻求治疗的心理医生。大城市且如此,何况是那些小镇的抑郁患者?”。
很多人面对抑郁症患者时,无外乎就是那几句老套的安慰,“要加油”、“要坚强”,但实际上,这些话语并没有任何实质作用。
抑郁症是心理疾病
Ah Lee指出,“这是从心理影响身理的病,不是想开点,就能没事的。”可惜的是,很多人并没有站在“抑郁症患者”的角度上思考,只会对他们说,“你想太多了”、“往好方面想”,但其实这不是他们能控制得到的,他们只是生病了。
需要陪伴与聆听
其实很多时候,我们没必要去理解“抑郁症患者”说的是什么,他们需要的只是自己的倾诉,和大家的聆听。要知道,陪伴与聆听是比所有言语都要来得有力。 无声胜有声,说的就是这种情况吧。
大家可能会是救命稻草
“抑郁症”最著名的一个特点,就是他们从来都不愿意去麻烦别人,如果他们真的来找你说话,请你务必停下来,听一听他说的话。你永远不知道,他可能是把你当成了最后的救命稻草,也许会因为你的一句话或一个举动,重新找到生命的意义。
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