卧室，是每个人睡觉的重要地方，大家可能都知道床单要常换，脏衣服要常常清洗，但这5个东西，很多人可能还是漏掉，如果不常常清洁、整理或替换，可能会让自己过敏，身体越来越差。

一、枕头

睡眠的过程中离不开枕头，但是你家里的枕头真的安全吗？其实每天躺在枕头上，即使有枕头套，但长期下来，脏污、汗水都会被枕头吸附，会产生很多我们肉眼看不到的细菌、尘螨等，很多人头部脸部皮肤会开始出问题。因此，除了换洗枕头套外，必要时也要换掉枕头。

二、绿色植物

很多人喜欢在卧室摆放一些植物，既能起到美观的作用，又能净化空气可谓是一举两得。但如果太常浇水，可能会让植物根部发霉，然后会散布在空气中，因此房间的植物不要太常浇水，也不要放入有水的托盘。

三、把手与开关

门的把手与电灯开关，过往常会忽略，经历疫情时代后，现在也要加强用酒精清洁消毒。据英国《太阳报》指出，电视遥控、电灯开关或者门把手上的细菌触发的感冒占65%、腹泻占50%、食物中毒占50-80%。

四、地毯

油研究显示，卧室地毯比马桶座圈还要脏十倍！地毯可能堆积大量灰尘与细菌，除了靠吸尘器清洁，记得半年到一年左右，还是要更换新地毯。

五、窗帘

很多人房间都会有窗帘，而且一用就是好几年，平常也很少重视清洁，窗帘容易堆积灰尘，为身体带来健康隐忧，因此要特别留意清洁与替换。

以上文章由Rojaklah小编整理报导

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