1) 把鱼(Ikan Siakap/鲈鱼)清洗干净,然后向后翻转,将其表面均匀沾上盐、姜黄粉和玉米粉。
2) 烧热油,把准备好的鱼先煎成金黄色。
3)制作酱汁,材料很简单!
4) 烧热油,将洋葱碎、蒜末和辣椒炒出想起。(可以用煎鱼的油)
5)加入2汤匙辣椒酱(Cili Kisar),搅拌和煮一会儿。
6)加入5汤匙酱油。想放多一点也可以。
7)放2汤匙醋,搅拌均匀。
8)加入椰菜花和胡萝卜,拌炒到蔬菜变软一点。
9) 加入Maggie cukup rasa。
10)撒上葱花和香菜。
11) 酱汁搞定!
12) 淋在鱼身上,准备上桌啦!
12) 完成!
图片食谱来自 Liza Idris Masak Apa Hari Ini
由Rojaklah小编整理报导
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还记得港剧《寻秦记》中重情重义的“滕翼”吗?才现身《寻秦记》宣传活动不久,香港资深演员黄文标近日却传出罹患柏金逊病(Parkinson's disease)的消息,不仅健康亮起红灯,消息震惊影迷。 根据台媒综合报道,现年63岁的黄文标,是不少港剧迷熟悉的“御用恶人”,曾参演多部TVB经典剧集,其中以《寻秦记》“滕翼”一角最令人印象深刻。 不过,随着演出机会减少,他近年逐渐淡出演艺圈。早前更有网民在香港一间茶餐厅巧遇他,当时他身穿深蓝色工作服独自用餐,因而传出疑似已经转行担任仓储人员,引起外界热议。 近日,黄文标受访时坦承,今年初开始发现身体出现异状,包括四肢协调能力变差、双手不自主颤抖等症状。经过医生初步检查后,被诊断患上柏金逊病,目前正接受药物治疗,并计划安排进一步详细检查,以确认病情发展。 面对突如其来的疾病,他并没有因此陷入低潮,反而以平常心面对,笑着表示:“生死有命”,言谈之间依旧保持乐观态度,让不少人佩服他的豁达。 除了健康问题黄文标也坦言,自己曾经历人生最困难的时期。由于拍戏机会锐减,他曾连续两年没有稳定收入,积蓄几乎花光,银行户头甚至一度只剩下400港币(约RM220)。 如今,他接手已故好友兼演员游飈所留下的除甲醛公司业务,希望一边维持生计,也一边帮忙照顾好友遗孀及年幼女儿,尽自己的一份心力。 谈到人生最大的遗憾,身为家中最小、也是唯一未婚儿子的黄文标感慨表示,最放不下的,是未能在母亲离世前完成“置业成家”的心愿,让他至今仍深感遗憾。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/07/31/hongkong-actor-yuen-wah-malaysia-travel-wc-310726/ https://rojaklah.com/2026/07/31/woo-fung-hongkong-icu-sick-wc-310726/…