女生几乎每天都面对的千古难题，就是要不要洗头发。洗了头发又懒惰吹干，不吹干的话，又担心久了会头痛。到底我们是应该让头发自然干，还是吹干比较好呢？现在就让小编来说说让头发自然干和吹干的好与坏！

【自然干】

让头发自然干是从古至今，被誉为最不伤头发的做法。但是，自然干并非全无坏处。

第一、让头发自然干需要更多的时间，造成很多人头发没干就躺在床上。未干透的头发与枕头摩擦，会致毛鳞片脱落和损伤。

第二、水停留的时间越长，越容易粘灰尘、生细菌，甚至造成发炎。

注：喜欢让头发自然风干的人，应该用毛巾尽量吸干头发的水分，以免太湿伤身。

【吹风机吹干】

大家都知道吹风机伤发。但是，现在吹风机已经变成了大家的必备用品，连旅行时都一定要带上。不管是睡前或是上班前，大假都需要用吹风筒来让头发快速风干。

虽然常听说使用吹风机会伤害发丝，让头发变得更干燥、容易分叉。但其实，吹风机的温度需达到90度，且停留在一个地方很久才会伤发！当然，吹干头发也有诀窍哦！

注：洗完头发后不应该马上吹，别吹得太久或贴着头皮吹。一般来说，将头发吹到半干即可。

【理想擦干法】

准备一条大浴巾，质料要厚一点的比较好。用毛巾把头发包住，并由发尾向头皮方向轻轻拍打，再以按压方式除去头皮上的发根水份。这样不但能弄干头发，还能顺便按摩头皮，促进血液循环与新陈代谢。

稍微擦干头发之后，将吹风筒的温度设定在低温，并以低风速方式慢慢吹干。注意别让出风口太靠近头发，也避免长时间将热风集中在同一处，一定要慢慢不断移动。为了能让头皮也一并干燥，你可以用手指将头发撩起，让过程变得快速又容易。

这样就能弄干头发，既不伤害发质，又不怕会患上头痛等病状啦！

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