明明身体其他部位都很瘦，可是就有小肚腩？那很可能是因为你体内的宿便还没清掉！

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日本石原新菜医生教大家自制草莓果醋，来助你拍出顽固宿便！草莓含多酚、维他命C、钙质及丰富食物纤维，而醋则有整肠作用，所以草莓果醋有助改善肠脏健康，排走宿便哦~这样穿衣服就更好看啦！

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🌟准备材料

草莓200g、冰糖 250g、果醋500ml

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🌟准备过程

将草莓、冰糖和果醋倒进玻璃瓶后摇匀，再放进冰箱冷藏1至2日后即可。

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🌟食用方法

每日用餐时喝1汤匙份量即可。草莓果醋可以有多样化配搭，可以加入梳打水做草莓梳打，或加入乳酪食用也行。连续饮用一星期不但有助改善顽固便秘，有嘉宾实测没有特别节食和运动下腰围竟减了8cm，体重亦减了1kg。

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小编决定回家立马试一试！😤

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