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食谱
◤吃洋葱可以从 XL 变 S？◢ 天大的秘密曝光啦～吃洋葱竟然有效减肥瘦身！美眉们不吃会后悔哦～ Ψ(￣∀￣)Ψ
你喜欢食洋葱吗？
洋葱猪扒饭、洋葱汤、炸洋葱圈、洋葱炒蛋等，一种食材，可以塑造柔软的口感，又能有酥脆的效果，实在是让人都喜爱的食物。
洋葱有「清血液」的效果，相信大家也知道吧！不过洋葱的神奇功效原来不只这样，更可以有减肥的效果。
原来洋葱所含的槲皮素可抑制脂肪吸收和代谢脂肪的物质，因此可发挥减肥功效。
不过要注意的是洋葱含槲皮素的部分不多，只在表皮位置，所以可以清洗洋葱表皮后，把这些表皮晒干搞碎来冲茶也有减肥功效啊！
转载：OhMyNews
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