你喜欢食洋葱吗？

洋葱猪扒饭、洋葱汤、炸洋葱圈、洋葱炒蛋等，一种食材，可以塑造柔软的口感，又能有酥脆的效果，实在是让人都喜爱的食物。

洋葱有「清血液」的效果，相信大家也知道吧！不过洋葱的神奇功效原来不只这样，更可以有减肥的效果。

原来洋葱所含的槲皮素可抑制脂肪吸收和代谢脂肪的物质，因此可发挥减肥功效。

不过要注意的是洋葱含槲皮素的部分不多，只在表皮位置，所以可以清洗洋葱表皮后，把这些表皮晒干搞碎来冲茶也有减肥功效啊！

转载：OhMyNews

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