香蕉热量低、内含多种维生素，除了吃起来方便、容易有饱足感，又不会引起肥胖问题。常吃香蕉除了可以使皮肤细腻柔美；运用得宜，也是一种美容养颜的好帮手，从香蕉果肉到香蕉皮都可为皮肤提供养分，具有非凡的保养功效。想要把皮肤变得滑不溜丢、人见人爱，那就跟小编一起用香蕉把自己变漂亮吧！

1.滋润皮肤－不要再当干妹妹

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马来西亚天气干燥，上班族又一整天呆在冷气房里，脸上的皮肤自然会因缺乏水分而变干，严重时甚至会像干旱后的土地一样产生干裂。这对爱美的朋友来说绝对是攸关生死的问题。而香蕉的果肉是天然的润肤霜，只要把果肉打成肉泥，均匀地涂在皮肤容易干燥的地方（脸、后脚跟）20分钟后用温水洗净，再用冷水洗一遍让毛孔收缩把水分和香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，就能有效达到湿润皮肤、缓解开裂的效果。这样一来就不怕再被人叫“干妹妹”啦！

2.天然控油－告别老油条称号

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常常因为油光满面而被别人叫“油条”？常常两三天就用光一包吸油纸巾？常常用闪光灯照出来的相片脸上都油腻腻连美图秀秀都无能为力？那香蕉也帮得到你！油性皮肤的朋友可以尝试将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，均匀敷在脸上20分钟后洗净，因柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂，香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，不但可以控油，还有一定的美白效果。

3.祛皱防老－我要当天山童姥

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岁月是把杀猪刀，大概也只有在《返老还童》电影里的本杰明能够越活越年轻。世人既然都无法逃过无情的岁月在我们脸上刻下皱纹，那也只好另想办法减慢衰老的速度了。运用恰当，香蕉也具有神奇的祛皱除斑功能。只要将一个鳄梨（牛油果）、两根香蕉混合少量的酸奶搅拌成泥敷脸，可以有效减轻皱纹、抗氧化，把“保存期限”拉长。

4.除去角质－还我豆花般的肌肤

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香蕉加上适量燕麦颗粒和椰奶就变成天然的磨砂膏！只要将香蕉泥、燕麦和椰奶搅拌均匀，每周用来按摩脸部一次，不但对脸上的皮肤起到滋润作用，还可以除去角质，让犀牛皮再次恢复成吹弹可破、人见人爱的豆花肌肤！

5.消除眼肿－Hello电眼回来了

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对爱漂亮的女生们来说，有时嘴馋或是一时忽略饮食，可能就会因为盐分摄取过多而引起眼睛浮肿，而香蕉也是消去浮肿的救星！新鲜的香蕉果肉富含矿物质钾，可以帮助人体内多余的钠排出体外。只要把香蕉果肉搅拌成泥，敷在浮肿的眼上20分钟，就能有效消除浮肿，把迷人的电眼召唤回来！

6.祛痘除斑－轻易做个无斑美人

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这世上唯一满身斑点还会被赞漂亮的大概只有斑点狗，身为爱美一族，没有比美美的脸上长有痘痘、小斑更让人可恨的事了。除了香蕉果肉，香蕉皮也有不少美容功用。脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人，晚上睡前可以用洗干净的香蕉皮内侧擦脸，早起后再清洗，坚持一周以上，就能有效除斑和防治痤疮。大家一起做个美美滑滑的无斑美人吧！

7.皮肤止痒－不再当“扒手”一族

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不管在什么场合，皮肤痕痒都是非常恼人的。香蕉皮中含有蕉皮素，而蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生，因此对细菌或真菌引起的肌肤痕痒有很好的疗效。大家只要把新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续几天不间断就能有明显效果，以后也不用时不时就东抓抓、西抓抓，做个“扒手”一族了。

8.美白牙齿－每个人都是松岛菜菜子

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爱喝咖啡、葡萄酒或茶类饮料的朋友最担心的事莫过于牙齿变黄。如果大家为自己的黄板牙感到困扰，不妨尝试用香蕉皮来美白牙齿。香蕉皮含有丰富的矿物质和维生素，与一般的美白剂不同的是，香蕉皮不含腐蚀性，价格也相对便宜。只要在早晚刷牙前，用熟透的香蕉皮内侧轻轻摩擦牙齿2分钟，香蕉皮内的钾、镁和锰等矿物质就能被牙齿吸收并发挥美白作用，几个礼拜后大家都可以成为美齿皇后－－松岛菜菜子！

资料来源：Gigacircle，一问就知

来源：人民邮报