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每晚8点后不进食真的能减肥❓ 日本节目实测后,3女子身体发生惊人变化!
相信曾想要减肥的人都听说过,晚上7、8点后禁食就能减轻体重,到底这个方法是否有效呢?最近日本TBS电视台节目就邀请了3位年龄介乎20至40岁的女子来实测。
3 years ago