确诊淋巴癌晚期！37岁男子⚡被告知只剩半年！他「做2件事」多活11年！
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台湾一名导游在 37 岁时确诊淋巴癌末期，被判只剩下半年命。
但没想到的是，他调整好心态和饮食后，竟然存活超过11年！
为了赚钱拼命工作
综合媒体报导，导游郑富裕日前在节目中分享自己的抗癌经历。他透露，自己为了在台北买下一间价值2000多万元的房子，每天都忙于工作，早出晚归，每晚只睡4至5小时。
2015年初，他突然感到双腿无力，甚至从一楼摔到地下室，随后被送往医院，被医生判断为中风。尽管身体出现异状，他依旧一边接受治疗，一边继续工作。同年5月，他因身体发冷再次到同一家医院急诊。医护人员为他进行脑部影像检查后，发现脑内有一条长达 3.5CM 的异物，最终确诊为第4期淋巴癌。
寿命只剩半年
面对医生宣告仅剩半年寿命的消息，郑富裕决定积极接受治疗，先后进行了4次化疗、36次放疗。
出院后，他也重新审视自己的人生，并做出两项重大改变。首先是调整生活方式，放弃在台北购置房产的计划，转而选择在泰国清迈买房，花费仅200多万元新台币（大约RM254,273）。
考虑到妻子是泰国人，郑富裕计划再在台湾工作两年，之后便搬到泰国生活，希望借此减轻生活压力，同时确保自己每天能睡足8小时。
注重饮食
除了生活方式，他也决定大幅调整饮食习惯，重新看待健康与生活之间的关系。
郑富裕透露，自己每天各喝一杯自制无糖豆浆和精力汤，并尽量自己煮饭。如果需要外食，他会选择自助餐，搭配多谷米饭、3种不同颜色的蔬菜和一份蛋白质，同时将菜肴过热水，以减少多余油脂和盐分。自此之后。他排便与精神状况都明显改善。
节目中的营养师黄书宜也建议，可适量摄取核桃、亚麻仁籽、奇亚籽及深海鱼类等富含 Omega-3 脂肪酸的食物，作为均衡饮食的一部分。
领悟2件事
郑富裕认为，自己能实现买房目标，关键是改变了对生活的看法。他意识到，健康才是最重要的，因此放下在台北买房的执念，转而追求更好的生活品质。
虽然不少人认为他能存活至今是医学奇迹，但他认为，心态和饮食上的改变也发挥了重要作用。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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