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凌晨2点才睡！26岁上班族⚡天天熬夜玩手机！不幸「确诊癌症」小心3症状！
为了弥补白天的忙碌，不少人宁可熬夜，也要享受属于自己的“Me Time”。
然而，这种“报复性熬夜”的习惯，其实正在一点一滴透支你的健康！
每天玩手机到2AM
综合媒体报导，中国一名26岁每天6PM下班，但因为患有“拖延症”，所以总是习惯在深夜才开始洗漱，随后就躺在床上刷手机，玩到2AM才肯睡觉。长期维持这种作息后，她不幸确诊患上甲状腺癌，且就医时已出现颈部淋巴结转移。
对此，北京外科医生鲁瑶分析指出，长期熬夜会导致内分泌系统紊乱，而内分泌失调正是导致癌变的“加速器”。
早期无症状
鲁瑶医生解释，长期睡眠不足、作息紊乱，会持续扰乱内分泌系统，增加罹患甲状腺癌等疾病的风险。由于甲状腺癌早期无明显症状、进展较慢、5年存活率超过98%，所以常被称为“懒癌”，容易让人轻忽。
需要注意的是，并非所有甲状腺癌都如此“温和”。例如未分化癌的恶性程度极高，患者生存期可能仅有数月；即便是乳头状癌，也存在侵袭性较高的亚型，复发风险显著较高。
3大警号注意
如果身体无故出现以下症状，应提高警觉：
- 颈部肿块： 无痛性肿块、有肿胀感
- 压迫症状： 声音嘶哑、吞咽困难、呼吸不畅、持续性咳嗽
- 甲状腺功能异常： 心慌、手抖、乏力、怕冷
如何预防甲状腺癌？
甲状腺癌近年有年轻化趋势，年轻人不要觉得“年龄就是本钱，小病无妨”，认为自己对癌症“免疫”。 长期熬夜、压力大，这些都是发病的诱因，所以要切记：
- 保持规律作息，避免长期熬夜
- 均衡饮食
- 戒烟、少酒
- 避免不必要的头颈部辐射暴露
- 定期健康检查
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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