贪方便出事了！男大生最爱⚡️便利店「1经典早餐组合」！连吃4个月『惨变洗肾患者』！
别再为了贪方便，而忽略自己的健康了……
现代人生活忙碌，便利商店食品快速又方便，成了不少学生与上班族的日常选择。但如果长期依赖，可能正在悄悄伤害身体！
这类“早餐组合”很常见！
根据《TVBS新闻网》报道，台湾营养师许琼月曾在健康节目《医师好辣》中分享，一名本身患有先天性肾功能异常的男学生，长期都有定期追踪肾脏状况。
然而，他刚毕业时为了准备考试，不想花时间选择餐点，他的早餐和午餐都是在便利商店解决，而最常吃的组合就是“面包配牛奶”。
许琼月指出，一般慢性肾衰竭发展至需要洗肾，通常需要5至15年的时间，但该名男学生却因为连续4个月维持这样的饮食习惯，导致病情急速恶化，最终年纪轻轻就必须接受洗肾治疗！
营养师这样解释！
许琼月解释，便利商店面包除了含钠量偏高，制作过程中还常加入磷酸盐以增加口感与蓬松度，长期摄取会对肾脏造成负担。
而当面包与牛奶一起食用时，磷酸盐还可能影响钙质吸收，反而降低营养效果。
她建议，牛奶本身是良好的钙质来源，但若想达到最佳吸收效果，最好避免与面包同时食用，可间隔约1小时再饮用，让身体更有效吸收营养！
【完整Video看这里！】
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
最新趣闻，快人一步！立即关注《Rojaklah》 WhatsApp Channel！
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
真的会飞！特斯拉官宣新一代跑车⚡Tesla Roadster亮相！大马已开放预订「定金RM203,000」！
每当塞车时，你是不是也幻想过“假如车子会飞就好了？”，这真的不是白日梦，而是真实的存在！
快一起来玩！只需3简单步骤⚡就能看到「你的虚拟AI」究竟长什么样！
每天陪你聊天、帮你解决问题的ChatGPT或Google Gemini，你是不是也很好奇，这位AI朋友究竟长什么样？
好可怕！中国女子花钱买榴莲⚡切开后发现「塞满黏土+马铃薯」竟是假的！
榴莲爱好者买榴莲，最期待的当然是剥开后大口吃果肉。没想到，中国一名女子满心欢喜买了一颗榴莲，回家切开后才惊觉自己买到人造榴莲！ 根据台媒综合报道，中国浙江一名女子日前花费约180元新台币（约RM25），购买一颗榴莲。 原本期待能好好享用，没想到剖开后，原本应该装满果肉的位置，竟塞满疑似黏土的不明物体，还有半块马铃薯充数，让她气得拍下影片上传网络。 事件曝光后，不少人认为，这样的价格低得不合理，毕竟即使是品质较差的越南榴莲，一颗也要价约300多元新台币（约RM40以上），泰国金枕头榴莲更可能超过500元新台币（约RM70）。 不过，也有网友质疑影片是刻意摆拍，对此当事女子强调，影片内容都是自己的真实经历，并没有造假或刻意误导大众。 不只一人中招！ 更离谱的是，网上还有另一名消费者分享类似遭遇。她花费约240元新台币（约RM33）购买两个榴莲，但卖家不让她自行挑选，而是直接将榴莲装进塑胶袋交给她。 没想到，回家打开后，里面竟然全是马铃薯泥，目前这起事件已经报警处理。随着榴莲在中国越来越受欢迎，市场需求持续增加，也让部分消费者担心不法商家可能趁机牟利。 买榴莲时遇上这种事，真的让人又气又无奈！提醒大家，购买时别只顾着贪便宜，若发现价格明显不合理，或卖家拒绝合理检查，最好多加留意，避免花了钱却买到假货。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/10/16/dont-click-this-email-scam-wc-161026/ https://rojaklah.com/2026/09/04/scammer-pretend-ptptn-becareful-wc-040926/…
MailerLite Signup Form
订阅
