大马高温警报持续拉响！炎热天气不仅让人中暑不适，更可能对心脏造成致命打击。

一旦身体无法有效散热，体温快速上升，恐引发热衰竭、热中暑，严重甚至危及生命。台湾医生点名4种人，绝不能掉以轻心！

根据台媒《健康2.0》报道，台南市立医院心脏内科吴柏青医生表示，在酷热环境下，人体大量出汗，若水分补充不足，容易造成脱水，使血液变得浓稠。不仅增加心脏负担，还会提高血栓风险，进而诱发心肌梗塞或中风。

医生点名4大高风险族群：

吴柏青医生提醒，这些人一旦暴露在高温中，发生突发状况的风险明显更高。

1. 心血管疾病患者（如冠状动脉疾病）

2. 高血压患者

3. 老年人

4. 心律不整患者

严重恐昏厥甚至肾衰竭！

医生进一步指出，高温会迫使心脏更卖力运作，加速血液流向皮肤表面散热，导致血管扩张、血压波动。对于老年人或本身血压偏低者，可能出现头晕、昏厥，严重甚至引发肾脏衰竭，风险不容忽视。

不仅如此，大量流汗不仅流失水分，还会带走钠、钾、镁等关键电解质。一旦失衡，可能导致心律不整，甚至诱发突发性心脏问题，后果相当严重。

这些症状出现要马上处理！

吴柏青医生进一步说明，在高温环境中，若出现以下情况，务必提高警觉，这些都是危险信号，切勿硬撑！

• 心跳加速、心悸
• 头晕、乏力甚至昏厥
• 胸口闷痛
• 极度口渴、少尿
• 恶心或意识不清

一旦出现不适，应立刻离开高温环境，松开衣物、用水擦拭身体帮助降温，并补充含少量盐分的水或电解质饮料，同时务必尽快就医，以免病情恶化。

3招有效自保

吴柏青医生透露，若想要避免高温对心脏的伤害，日常防护不能少：

• 定时补充水分，避免脱水
• 穿着轻薄透气衣物，帮助散热
• 尽量待在阴凉或空调环境，减少曝晒

炎热天气看似平常，却暗藏健康危机，尤其是高风险族群，更应提高警惕，一旦身体出现异常，千万别拖，及时处理才是保命关键！

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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