天气热超想喝！医生提醒「8类人」⚡最好不要碰椰子水！恐有致命风险！
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天气热到爆炸，想来一杯椰子水清凉解渴？
中医提醒，虽然椰子水有清热生津作用，但不是人人都适合哦！尤其是以下这8类人，最好不要喝这么多！
8族群 – 少碰椰子水
第1类：脾胃虚寒
这类人本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生。
第2类：脾湿重、容易疲倦
除了脾胃虚寒者应多加留意外，若是发现自身容易莫名其妙就感到疲倦的人，可能就是脾气湿重、“虚火”上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。因此最好不要饮用有退火、解热作用的椰子水，才不会导致疲倦、虚弱感更甚。
第3类：肾气弱、频尿
容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，也不适合饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠品质下降。
第4类：寒喘、寒咳、哮喘
常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。
第5类：子宫虚寒
每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的女生，不建议饮用椰子水，避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。
第6类：怀孕初期母亲
怀孕初期（孕程前3个月），此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。因此不建议妈妈喝椰子水这种偏凉的饮料，以免影响胎儿发用。如果想饮用，建议在怀孕7个月后，因为胎相稳定了。
另外，容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便祕、睡眠品质不佳的妈妈，可以酌量饮用，以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解不适。
第7类：孕吐
中医认为，导致孕吐发生的原因，主要与胃寒有关。因此，在调理上，自然不建议再饮用性质偏凉的椰子水，才不会使症状更为加剧。
第8类：产后坐月子
由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。所以在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物；自然也不适合饮用性质偏凉的椰子水，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原、恶露顺畅排出。
-以上文章参考自《yahoo!新闻》，由Rojaklah小编整理报导
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