热浪来袭!大马今年已发生「15宗高温案 」⚡1儿童不幸丧命!卫生部长提醒『小心3症状』!


大马拉响高温警报!在持续酷热天气之下,全国已接连传出多宗与高温相关事件,甚至酿成悲剧,引发社会高度关注。

根据《星洲日报》报道,卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末日前发文指出,截至2026年目前,全国已通报15宗与炎热天气有关的案例,当中包括3宗中暑事件,以及1宗令人心碎的儿童死亡案件——因被遗留在车内不幸丧命。

照片取自Dr Dzulkefly Ahmad

身体出现3症状 要注意!

他在社交平台发文提醒,随着极端高温持续,民众必须提高警觉,尤其要留意3大中暑关键的早期征兆,包括:

  1. 持续头晕
  2. 异常口渴
  3. 体温不断升高

“一旦出现这些情况,必须立刻采取行动,例如前往阴凉处避暑、补充大量白开水,并尽快为身体降温”。

示意图取自Canva

与此同时,他也再次严正呼吁:绝对不要把儿童或任何人单独留在车内,即使只有短短一分钟,也可能酿成无法挽回的后果。

贴文中提醒,婴幼儿、儿童、乐龄人士、慢性病患者,以及在户外活动或工作的人群,都是中暑的高风险族群,必须特别小心。

示意图取自Canva

此外,他也透过附上的资讯图表提醒民众,在炎热天气下务必做好防护措施。毕竟,高温无情,预防才是保命关键。

预防热射病11措施

  1. 每天喝足够的水(≥8杯)
  2. (运动时)每15–20分钟补充200–250毫升水
  3. 避免在炎热时段进行户外活动
  4. 选择早上或晚上运动
  5. 多待在阴凉或有空调的地方
  6. 穿浅色、轻便、宽松的衣服
  7. 外出时使用雨伞或戴帽子
  8. 经常洗澡或保持身体湿润
  9. 减少摄取含咖啡因或高糖饮料
  10. 多吃含水分高的水果
  11. 不要把孩子单独留在车内!

 

 

 

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

更多新闻

孩子高烧不退⁉️大马儿科医生传授「5正确做法」⚡流感期间『出现这症状』快就医!

要小心!炎热天气易诱发「心血管病」⚡专家提醒『必做6件事』保护好心脏!

天气太热!女子开风扇午睡⚡醒来惊觉自己面瘫「嘴歪眼斜」!医生提醒1族群要小心!

大马天气变热!卫生部教你「7招如何防热」🔥小心会中暑哦!

Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~