没碰甜食也会得糖尿病？！
原本血糖控制良好的患者，突然患上糖尿病，医生一度完全找不到原因，最后才发现元凶竟是「它」，而且有些人非常爱吃！
血糖突然飙升
根据台湾神经内科医生林邵臻近日在社交媒体分享，有位患者在回诊时，糖化血色素（HbA1c）从 6.2% 飙到 7.2%，已达糖尿病程度；低密度脂蛋白（LDL）也升到 120 mg/dL。
然而患者表示没有吃水果、碳水化合物、加工食品、含糖饮料、零食或吃拜拜供品，让医生一度毫无头绪。
凶手竟然是它！
医生苦思后突然问了一句关键问题：“最近是不是常吃卤的东西？”，患者这才坦白说：“我最近卤了一大锅牛肉。”
医生继续追问：“该不会是卤一大锅，重复吃很多天吧？”，病人露出尴尬的笑容不语，似乎是默认了。
卤味不可天天吃！
医生解释，许多传统卤汁在制作时会加入冰糖、红糖等调味品，所以吃起来虽然不甜，但其实含糖量非常惊人。
如果经常用卤汁搭配高淀粉类食物（如白饭或面条）作为日常饮食，对于有胰岛素阻抗或糖尿病风险的人来说，血糖很可能会飙升，甚至可能进一步恶化病情。
林医生建议，卤汁不要反复加热，更不能长期当作主食。偶尔吃没问题，但一定要节制，才能稳定血糖、守护健康。
卤味固然诱人，但健康更为重要！虽不能多吃，但适量享用，偶尔品尝也无妨～
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
最新趣闻，快人一步！立即关注《Rojaklah》 WhatsApp Channel！
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
真的会飞！特斯拉官宣新一代跑车⚡Tesla Roadster亮相！大马已开放预订「定金RM203,000」！
每当塞车时，你是不是也幻想过“假如车子会飞就好了？”，这真的不是白日梦，而是真实的存在！
快一起来玩！只需3简单步骤⚡就能看到「你的虚拟AI」究竟长什么样！
每天陪你聊天、帮你解决问题的ChatGPT或Google Gemini，你是不是也很好奇，这位AI朋友究竟长什么样？
好可怕！中国女子花钱买榴莲⚡切开后发现「塞满黏土+马铃薯」竟是假的！
榴莲爱好者买榴莲，最期待的当然是剥开后大口吃果肉。没想到，中国一名女子满心欢喜买了一颗榴莲，回家切开后才惊觉自己买到人造榴莲！ 根据台媒综合报道，中国浙江一名女子日前花费约180元新台币（约RM25），购买一颗榴莲。 原本期待能好好享用，没想到剖开后，原本应该装满果肉的位置，竟塞满疑似黏土的不明物体，还有半块马铃薯充数，让她气得拍下影片上传网络。 事件曝光后，不少人认为，这样的价格低得不合理，毕竟即使是品质较差的越南榴莲，一颗也要价约300多元新台币（约RM40以上），泰国金枕头榴莲更可能超过500元新台币（约RM70）。 不过，也有网友质疑影片是刻意摆拍，对此当事女子强调，影片内容都是自己的真实经历，并没有造假或刻意误导大众。 不只一人中招！ 更离谱的是，网上还有另一名消费者分享类似遭遇。她花费约240元新台币（约RM33）购买两个榴莲，但卖家不让她自行挑选，而是直接将榴莲装进塑胶袋交给她。 没想到，回家打开后，里面竟然全是马铃薯泥，目前这起事件已经报警处理。随着榴莲在中国越来越受欢迎，市场需求持续增加，也让部分消费者担心不法商家可能趁机牟利。 买榴莲时遇上这种事，真的让人又气又无奈！提醒大家，购买时别只顾着贪便宜，若发现价格明显不合理，或卖家拒绝合理检查，最好多加留意，避免花了钱却买到假货。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/10/16/dont-click-this-email-scam-wc-161026/ https://rojaklah.com/2026/09/04/scammer-pretend-ptptn-becareful-wc-040926/…
MailerLite Signup Form
订阅
