玩命！健身网红挑战「硬举227公斤」杠铃⚡下一秒『整个人对折』重摔！(内有惊悚画面)
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许多健身达人为了能增强全身肌群的力量、耐力，都会选择杠铃作为重训。国外一名健身网红日前挑战硬举227公斤杠铃，不料撑不住重量，整个人折成两半！
这名来自加拿大安大略省（Ontario）西南部城市温莎（Windsor）的健身网红NHOK，在IG分享一段自己独自挑战硬举227公斤的影片。
视频中可见，他举起杠铃后明显吃力，整个身躯剧烈颤抖，但他没有放下杠铃的意思，继续硬撑，结果腰杆整个折弯向后重摔，乍看就像整个人硬生生被折成两半，NHOK头部重击地面，失去意识。
惊悚影片曝光后引发热议，至今累积超过2300万人观看。有网友表示，“健身一定要量力而为，弄伤身体反而是本末倒置”、“请一定要知道何时该停止，不是无脑的想要增加重量”、“看起来好像整个身体被拆解”。
所幸NHOK的状况并无大碍，之后他又上传影片，这次他拄著拐杖回到同一个健身房，再次挑战相同重量的硬举，但这次他学到教训，找了同伴在旁协助，成功将杠铃举起后也马上丢下，避免上次的意外再次发生。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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