大家注意咯!
长时间穿着不合适的鞋子,可能会导致骨盆和嵴椎变形,进而引发嵴椎侧弯等问题。其中,这种特别的鞋款被点名「不太符合人体工学」,建议不要长时间穿着。
根据《TVBS新闻网》报导,台北市立联合医院中兴区复健科主任武俊杰提醒,长期穿着不合适的鞋子,可能会:
另外,还有长短脚的问题其实很常见,而很多脊椎侧弯的根源也跟这个有关。
对一般人来说,鞋子要适当地调整、考虑足弓形状。例如,扁平足的人可能需要选择有足弓支撑的鞋子来矫正;高足弓的人可以选稍微高一点的鞋子,支撑感、舒适感都要充足。
不同运动和活动也需要不同机能的鞋子,如:
同一时间,武俊杰医生也指出,夹脚拖(人字拖)虽然穿脱都很方便,但其实它是不太符合“人体工学”的,建议不要长时间穿着。
而新加坡足科医师麦考利(Paul Macaulay)先前也曾出影片提醒大家,夹脚拖不够安全,行动不便者穿这种松松的拖鞋,绊倒、跌倒机率就会增加。
报导称,糖尿病患者也要避免穿夹脚拖,因为足部皮肤会更容易干燥,容易产生足跟干裂,“尤其第二型糖尿病患者常有神经病变,足部没有感觉,穿夹脚拖很容易让足部划伤却不自知,这会引发更严重的问题,譬如伤口感染,倘若处理不当,恐怕落得截肢的下场”。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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