验收成果！细细粒减肥近2年后⚡穿上真正泳衣「纪念40岁的自己」：展开第二人生！
大码女星「细细粒」陈嘉佳，自离开TVB后转战中国，从演员转型变成吃播网红，成为美食带货达人。
然而因暴饮暴食捯饬体重狂飙至260斤的她，2023年8月宣布展开减肥旅程。坚持不懈的她不仅在一年内狠衰多达50KG，也体验了人生许多第一次，其中包括穿上泳装和婚纱。
减肥重拾了健康和自信心
2025年5月29日即将迈入40岁的陈嘉佳，日前接受港媒《明周》专访时再次穿上泳衣，验收近2年的减肥成果。
专访中她坦言，减肥后的她并没有变成模特儿身材，却彻彻底底重拾健康和自信心。陈嘉佳透露，拍摄这组照片时期并非是体重最低的时候，而她仍会面对体重时高时低的阶段。
踏入40，重启第二人生
「其实去年体重轻一点，我觉得今年没有很努力着重在磅数，不过就用了一年的时间让身形平均了，很肯定的是体重不会再反弹，不会回到以前Vivienne（《老表，你好hea！》角色）那么胖。」
对于即将踏入40岁，想穿上泳衣好好纪念自己的陈嘉佳透露，自己从小到大都是肥的，所以从没想过会有一天以泳衣见人，「终于去到四十岁，应该要放胆去第二人生。」
分享日常坚持三习惯
实际上，陈嘉佳透露她的健康指数从不健康到恢复健康，其实只用了半年时间。她不忘分享自己的减肥三部曲，那就是：
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每天喝水喝够二千到二千五百毫升
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每天睡觉要睡足七个小时
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戒糖！尤其是白砂糖，看到这三个字就拜拜~
「很多事情想做就去做」
陈嘉佳不忘向观众们喊话，希望大家记起她的演员身份，发掘她更多的可塑性。
最后更激励道「每一个人的灿烂时刻不一定在最青春的20岁，40岁的我只要有20岁的心态，即使已经是一个中年的女士，我觉得每一天都活得非常的开心和灿烂。很多事情想做就去做，40岁开始做，一点也不晚！」
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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