药物能救命，但也请切记不要滥用！
5种药物容易伤胃
根据《星洲日报》报导，本地医生祖拜迪（Dr Zubaidi Hj Ahmad）在Facebook专页发文提醒，部分药物虽能短期缓解症状，但如果缺乏专业指导、长期或无节制服用，反而会破坏胃肠道的黏膜保护层（Mukosa），对身体造成影响。
他点名这5类药物最易“伤胃”：
1. 非类固醇止痛药（NSAIDs）
- 比如：Ibuprofen、Diclofenac、Mefenamic Acid
- 问题：可能引发胃溃疡、慢性胃炎
2. 类固醇类抗炎药
- 比如：Prednisolone、Dexamethasone
- 问题：长期使用恐导致胃黏膜萎缩、免疫失调；骤然停药会加重炎症
3. 抗生素
- 比如：Amoxicillin、Clarithromycin、Metronidazole
- 问题：滥用会破坏肠道有益菌群，导致“肠漏症”、消化紊乱及微生态失衡
4. 抑酸药（PPI）
- 比如：Omeprazole、Esomeprazole、Pantoprazole
- 问题：长期服用会降低胃酸、影响食物消化、导致小肠细菌过度生长（SIBO）、加重胃食管反流病（GERD）
5. 糖尿病药物
- 比如：Metformin
- 问题：可能引发腹泻、胀气、肠道不适
应对方式
医生还列出了5大应对策略，真正从“根”解决问题，让胃保持在“健康状态”：
1. 避免盲目依赖药物，任何长期用药必须遵照医生建议。
2. 找到病因、对症下药，不要压抑症状。
3. 改善饮食与生活习惯。
4. 在医生指导下，可用天然抗炎食品作为部分药物的辅助方案，如：姜黄、姜、橄榄油、益生菌等。
胃病患者应避开的食物
此外，胃病患者对于每日饮食应更加注重，当中尽量避免的食物包括：
1. 含咖啡因饮品（咖啡、浓茶）
2. 酸性水果（柠檬、草莓、青苹果等）
3. 含乳制品的食物（奶茶、起司、牛奶）
4. 辛辣、油炸或油腻食物
5. 各类碳酸饮料
官方POST：
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
震惊！中国巨星刘欢⚡惊传中秋节病逝！当大学音乐教师「达32年」3年前才退休！
中国乐坛传来令人难过的消息！曾凭一把浑厚嗓音唱红无数经典歌曲、被誉为中国「音乐之父」的刘欢，惊传于9月25日在上海病逝，享年63岁。 根据综合报道，对外经济贸易大学于9月26日发布讣告，证实该校退休教师、著名音乐家刘欢于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝。 讣告指出，刘欢自1991年起在该校任教，2023年9月退休。他不仅是歌手，同时也是音乐教育者及音乐创作者，曾主讲《西方音乐史》，深受学生喜爱。 校方也透露，刘欢生前已留下遗愿，丧事一切从简，不成立治丧委员会，也不举行遗体告别仪式和追悼会。 曾与「不死癌症」抗争 刘欢过去曾公开透露，自己于2009年确诊「股骨头缺血性坏死」，也就是俗称的「不死癌症」，之后接受人工髋关节置换手术，才逐渐回归荧光幕。 近年来，他明显减少公开演出，健康状况也一直受到外界关注。不过，目前校方及公开讣告并未说明他此次病逝的具体直接原因，因此网上流传的各种说法暂无法确认。 一把声音+陪伴几代人 刘欢纵横歌坛多年，留下《好汉歌》、《千万次的问》、《少年壮志不言愁》等经典作品。2008年北京奥运会开幕式上，他更与莎拉·布莱曼合唱主题曲《我和你》，成为许多人心中的时代记忆。 到了2019年，他参加《歌手2019》，最终凭《甄嬛》组曲夺下「歌王」冠军，再次让年轻观众认识这位乐坛传奇。 如今突传离世，经典歌声也正式成为一代人的回忆。刘欢的一生横跨歌唱、创作与教育领域，留下的音乐作品仍会继续被传唱。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。…
中小企业最应该关注的财政预算案措施
马来西亚中小企业应关注哪些预算案措施？整理企业税率、SST、电子发票、数字税务系统、能源成本及员工支援，帮助企业了解预算案对日常营运和现金流的影响。
险酿火灾！网民用微波炉「翻叮月饼」⚡全家冒黑烟！消防员：加热前漏一步骤！
，家里吃不完的月饼、蛋黄酥，很多人都会选择放进微波炉“翻叮”一下。不过，这个看似简单的动作其实暗藏风险，小心可能引发爆裂或火灾！
MailerLite Signup Form
订阅
