这些高危人群注意!大马KKM「分享5招」⚡教大家怎样预防『Influenza』!


ways-to-avoid-kena-influenza

千万不要看轻它!

据世界卫生组织资料显示,每年几乎都有几百万的人口感染流感,虽然大多数人都会在一段时间后康复,但依旧有少数人会因此不幸身亡。所以大家一定要非常注意自己的身体状况,如有任何不适,请及时就医!

ways-to-avoid-kena-influenza
示意图/Canva

怎样传播?

据了解,流感很容易传播,比较容易在学校和疗养院等拥挤区域迅速传播。当感染者咳嗽或打喷嚏时,含有病毒的飞沫就会散布到空气中,感染附近的人。另外,病毒也可以通过被流感病毒污染的手传播。

在温带气候下,流感主要发生在冬季;如果是热带地区,流感可能全年发生,造成更不规律的爆发。

ways-to-avoid-kena-influenza-
示意图/Canva

什么症状?

根据大马卫生部早前在社交媒体上发布的消息,流感的症状主要有:

  1. 发烧
  2. 感冒
  3. 喉咙痛
  4. 咳嗽
  5. 头疼
  6. 身体疼
  7. 呼吸困难
  8. 腹泻和肚子疼(尤其是孩童)
ways-to-avoid-kena-influenza
图/Facebook@KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

流感高危人群

  • 儿童
  • 长者
  • 孕妇
  • 有慢性疾病患者,如:心脏病、糖尿病、高血压、哮喘等
ways-to-avoid-kena-influenza
示意图/Canva

感染流感后怎么做?

1. 待在家里,不要去人潮拥挤的地方。如果一定要出门,请戴上口罩。

2. 打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂好鼻和嘴巴,用过的纸巾请马上丢进垃圾桶。

3. 避免与别人共用私人物品,如毛巾、肥皂。

4. 如果发现自己有高烧不退、呼吸困难、胸痛、意识混乱、四肢发紫、剧烈头痛等的症状,请马上寻求医生帮助。

ways-to-avoid-kena-influenza
图/Facebook@KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

预防招数

1. 时刻照顾好自己的卫生

2. 保持双手清洁,洗手时要用肥皂、或者搓手液

3. 咳嗽时捂好口鼻

4. 维持良好的健康生活习惯(免疫力才不会下降)

5. 鼓励接种流感疫苗

ways-to-avoid-kena-influenza
图/Facebook@KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

相关文章:

Influenza分为「A、B、C、D型」!一次了解『A型流感』⚡7大症状+10大并发症高风险群体!

Influenza来袭!这8大流感症状⚡一定要知道!「2大高危群体」最容易中招!

不要以为是一样的!普通感冒VS流感⚡专家教你「用症状」来分辨!(内附预防招数)

可致命!肺炎「8大症状」⚡千万不能忽视!这5大群体易遭『病毒威胁』!

小心会盲掉!大马公共卫生警告⚡「这种眼药水」千万不能乱用!已有女子失明!

Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~