不要以为是一样的！普通感冒VS流感⚡专家教你「用症状」来分辨！（内附预防招数）
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台湾女星大S得了流感并发肺炎病逝，享年48岁。这噩耗的传来给大家敲响了警钟，纷纷关注起这些病症。
而在这其中很多人会疑惑，症状如此相似的【普通感冒和流感】，究竟应该怎么区分？现在就来让专家告诉你答案吧！
要仔细观察身体情况
根据《中国报》报导，感冒通常由鼻病毒引起，症状主要集中在上呼吸道，包括鼻塞、咳嗽和喉咙痛。
相比之下，流感由流感病毒引发，症状更为剧烈，例如高烧、全身酸痛和寒颤，甚至可能引发胃肠不适如恶心和腹泻。
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英国卡迪夫大学的感冒专家埃克尔斯（Ron Eccles）教授解释：“流感的症状不仅限于上呼吸道，还会影响全身，让患者感到极度疲倦。”他也补充，当流感并发肺炎等并发症时，可能会危及生命，特别是对于年长者或患有慢性疾病的人。
普通感冒VS流感 教你分辨症状
1. 突然发作与持续时间：流感症状通常突然出现，并持续数天到一周，而感冒的症状通常较缓慢。
2. 发烧情况：流感常伴随高烧，而感冒则较少出现。
3. 全身症状：流感患者通常会感到全身酸痛与疲惫，而感冒的影响较局限于头部与喉咙。
4. 胃肠问题：流感比感冒更常引发呕吐或腹泻。
如何预防与治疗
感冒和流感目前都没有特效药，但可以透过以下方式缓解症状：
1. 多休息和补充水分：帮助身体加速康复。
2. 使用非处方药物：如止痛药、退烧药和化痰剂能舒缓不适。
3. 避免过度劳累与酒精摄入：保持免疫系统的最佳状态。
另外，专家也建议，保持良好的卫生习惯、勤洗手、戴口罩、确保室内通风是减少病毒传播的有效方法。对于有条件的人群，流感疫苗更是预防的关键。医学专家温恩博士（Dr. Jamie Winn）也提醒大家表示：“接种流感疫苗不仅保护自身，也能降低病毒传播给家人和社区的风险。”
什么时候需要就医？
如果感冒或流感症状持续超过一周，或出现高烧、呼吸困难等警示信号，应该立即就医。特别是对于老年人、婴幼儿或有慢性病的高风险群体，及早求助医疗专业人士是保障健康的关键。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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