生活中最常见的物品，「气泡纸」应该也算在内吧！
那你有没有好奇过，为什么很多人一看到「气泡纸」就想捏爆它？真的很解压吗？对此，就有心理学家揭露了其中的真相，瞬间引起热议。
举动+声音都很疗愈
综合媒体报导，曾有一位网友在网路论坛上PO文问到，“捏气泡纸真的可以纾压吗？”
他指出，纾压的方式有很多种，比如运动派、大吃大喝派、喝酒派、唱歌派等，“但我知道有一派是捏气泡纸派的啦！一想到还要先准备气泡纸我就觉得好麻烦喔！但应该有人会喜欢狂捏吧？”
贴文一出，立刻引起大量网友热烈讨论。他们纷纷留言表示“也没说纾压，但手碰到就会自动一直捏”、“听到气泡破掉的声音很纾压”、“每次捏一大张气泡纸就觉得超疗癒！”、“可以，我妈超爱，前阵子常买网购有很多气泡纸都跟我妈，我都说那是她的玩具”。
但同时也有人表示，“完全不纾压，因为我有强迫症，捏的时候不能漏掉任何一颗泡泡”、“要一直注意有没有漏捏的，好烦哦”。
心理学家这样解释
事实上，心理学家凯瑟琳狄龙（Kathleen M. Dillon）就提到「碰触有让人冷静的力量」的说法，表示从古希腊一直到现代亚洲时期，有许多地方都会以平滑的石头、琥珀或玉作为「解忧珠」，靠着触摸它们来让人冷静。
捏气泡纸也有类似的效果。人在紧张的时候，可能会有手指敲击、抖脚等细微动作来放松紧绷的肌肉，这时如果可以有气泡纸捏，就能把压力释放出来，再加上它随处可见、方便携带，因此才会让人爱不释手，觉得难以取代。
大马公共卫生：捏气泡纸好处很多
另一方面，其实大马公共卫生（Public Health Malaysia）早前也在Facebook分享，捏气泡纸这个小举动，可以帮忙减压和降低焦虑。动作看似简单，但也会为大脑带来“快乐”的感觉。
因为捏气泡纸是一个重复性的动作，需要在专注的状态下进行。当一个人的注意力得到集中，就能刺激并释放压力。这时，脑中就会分泌大量多巴胺与正肾上腺素，从而让人感到愉悦舒适。
而气泡纸不仅能协助成人解压，竟然对儿童也有好处！如果孩子时不时“捏一捏”，可以训练他们的肌肉，让其变得更加精细。
相关贴文：
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
温馨家庭照惹祸！林志玲「因一举动」⚡被网民举报恐遭罚！本人发声回应了！
去台湾旅游的朋友注意！如果到「十分老街放天灯」记得千万别踩这个雷！因为有很多人已中招，包括「台湾第一名模」林志玲！
家长们注意！大马公共卫生提醒⚡「这款爆红玩具」含毒！已有产品紧急召回！
近期网络爆红又可爱+疗愈的玩具，吸引不少家长抢购，没想到如今却传出安全隐忧！大马公共卫生发文提醒，这款玩具已被紧急召回，千万别掉以轻心。
MailerLite Signup Form
订阅
