相信很多女性在淋浴时都会“顺便”小便，但其实这是一个坏习惯，而且还有可能带来严重后果！
美国物理治疗师艾莉西（Alicia Jeffrey-Thomas）经常在TikTok平台上分享医学知识，其中她最受欢迎的一支视频是提醒女性不要在淋浴时顺便小便。
艾莉西警告，淋浴顺便小便这样的习惯对女性而言，随着年龄的增长将会带来严重后果。
她解释，这种习惯被称为“膀胱底坏习惯”，指的是当膀胱需要排尿时，它会向膀胱壁发送信号，然后通过大脑发送信号告诉你“需要上厕所了”。因此，如果女性总是在淋浴时小便，膀胱会与淋浴的水声产生联结，时间一长，大脑就会在洗澡时自动联想到小便的感觉。
艾莉西指出，长此以往，每当打开水龙头洗手、洗碗或游泳时，大脑都会与膀胱壁建立联系。对于患有骨盆底功能障碍的女性来说，这可能导致尿失禁问题。
因此，养成这种坏习惯后，女性可能会频繁上厕所，尤其是年龄增长后，可能更难控制。考虑到女性的生理结构不适合站着小便（无法完全排尽尿液），因此建议女性在淋浴结束后，等到没有水声时再去上厕所。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
KL人注意了！吉隆坡「9月27日」大封路！34条主要道路⚡分阶段封路！（内附名单）
准备周日出门的KL人注意了！ 9月27日KL大封路 配合2026年Coway Run在默迪卡体育馆（Stadium Merdeka）举行，吉隆坡共有34条道路将于本周日（9月27日）分阶段实施封路及交通改道措施。 警方表示，相关措施将从周日凌晨3时30分开始，并会随着赛事结束后陆续恢复通车。 由于预计约有1万名跑者参与，警方呼吁民众提早规划行程，尽量避开受影响路段，并选择替代路线或公共交通工具，以减少交通拥堵。 34条道路受影响 部分路段凌晨开始封 吉隆坡交通调查与执法组副主任苏菲安警监发文告指出，民众在活动期间应尽量避免使用受影响路段。 受影响道路包括： 敦体育馆路（Jalan Stadium） 马哈拉惹里拉路（Jalan Maharajalela） 语文出版局路（Jalan…
家长们必看！标榜「纯水婴儿湿纸巾」⚡验出含菌超标近500倍！买错恐害了宝宝！
家长们平时帮宝宝擦手、擦嘴、换尿布，湿纸巾几乎是随身必备。不过，包装写着“纯水”、“手口专用”或“婴儿适用”，并不代表产品无菌，更不代表可以拿来消毒或直接擦拭伤口！
嫁健身老公5个月！阿Sa婚后现身「小腹微凸」被疯猜怀孕！本人终于回应了！
Twins成员蔡卓妍（阿Sa）今年4月突然官宣与小10岁的健身教练Elvis（林俊贤）结婚，婚后生活备受关注。
MailerLite Signup Form
订阅
