震惊!女子每天「按摩30分钟」⚡结果造成「肾脏破裂」!医警告:这「6个部位」千万别乱按!
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按摩也要小心!
据《上观新闻》报导,中国浙江省杭州一名28岁女子使用了一款热敷腰部按摩仪,虽缓解了腰酸背痛,但因为过度使用,竟然把肾按得挫裂伤!
专家提醒,要避开猛烈按压身体这6个部位,绝对不能乱按,日常生活中也要格外注意保护!
一定要注意按摩时间和强度!
中国这名28岁的女子平时工作异常忙碌,一到生理期的时候就会腰酸背痛,这个时候她会用尽一切办法缓解经痛,但还是不管用。之后,她的男朋友买了热敷腰部按摩仪给她缓解腰和腹部疼痛,她也常常使用,确实感觉缓解了疼痛。
然而,这名女子因为在生理期小腹一直坠胀,就将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟,按完后腰及背部,又按了小腹近30分钟,她还将按摩强度调整到最大档。如此往复,连续用了4天。
腰部突然酸胀疼痛
在“大姨妈”结束后,该名女子小腹不再坠胀,但右侧腰部却开始酸疼胀痛,这种酸胀持续了近一周时间。女子起初以为是运动过量,还停了几天课,但情况仍没见好转。
随着时间推移,她右腰酸胀越来越重,就加大了按摩仪的使用频率,几乎每天都至少要按摩30分钟,多则要1个小时,可腰部酸痛没有缓解。又过了两三天,疼痛甚至蔓延到整个下腹部,体温也飙升到38.5℃,她这才到家附近的医院就诊。
按摩导致肾挫伤?!
结合各类检查后,医生初步诊断该名女子是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿。专家团队认为她的血肿局限于肾周筋膜,在给予绝对卧床、补液止血、止痛、抗菌药物等保守治疗同时还需要密切的观察。
医生解释,肾脏是腹膜后器官,它的外面包着一层肾包膜,一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部,肾脏就相当于被逼到死角,无处可躲,只能去承受撞击,就会受伤。
这几个部位千万不能乱按!
专家强调,按摩时不要盲目追求“大力”,尤其不要随意进行膝盖顶腰、脚底踩背等
除了肾脏之外,人体还有这几个地方非常脆弱,在按摩时要果断避开猛烈按压,日常生活中要格外注意保护。
后脑勺
后脑勺的颅骨相对薄弱,但里面却有着负责控制人体呼吸、心跳、体温、睡眠等功能的脑干,这个“生命的中枢”一旦受到巨大的外力冲击,人们最基本的反射活动就会进行不了,最终也会有生命危险。
颈部
颈部也是人体非常脆弱的部位,在相对表浅的位置,隐藏着供应颅脑的全部血管和丰富的神经丛。这些重要的血管、神经在挤压或是暴力作用下极易受到损伤,甚至致人死亡。而在脆弱的颈部还有一个人体的“七寸”——颈动脉窦,只需要几根手指、大力按压就能立即取人性命。
脾脏
脾脏是富血器官,内部结构如海绵一样,质地相当于豆腐,是腹腔内最容易受到外力损伤的器官之一,受损严重时,连缝合修复都不可能,止血困难,为了挽救生命,只能摘除。
眼睛
按摩眼眶、眼周穴位可以保护我们“心灵的窗口”,但眼球十分脆弱,眼球壁大概只1mm那么厚,外界的巨大压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离、晶体不全脱位等,尤其是高度近视、做过近视激光手术的人,千万不要随意按眼球。
男性的睾丸及女性的乳房
男性的睾丸及女性的乳房对疼痛、压力极其敏感,所以有事没事都不要乱揉它们,更不要用力捏。大力按压“蛋蛋”,甚至会出现疼痛性休克乃至不育。
而乳房按摩用力不当会损伤腺叶乳管,导致乳腺出现坏死性细小点状钙化,对于乳腺炎、乳腺肿瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生有害无益。
另外,这名女子身高166cm,体重不到50kg,因此医生称,“患者本身又比较瘦,腰部脂肪相对较少,她把家用按摩仪调到最高档,放在后腰及腹部按摩,长时间剧烈震动,强度过大的冲击力传导到肾脏,极易导致肾挫裂伤。出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿,如果病情不加以控制、继续恶化,有可能会造成肾功能损伤。”
医生强调,因按摩产生的肾挫伤其实有很强的迷惑性,患者可能开始没有特别不舒服,或者只觉得腰部酸胀,以为是腰肌劳损,会选择热敷一下或者贴贴膏药。但是这可能会导致轻中度的肾包膜下血肿得不到及时治疗,引起病情进一步恶化。
要及时就医!
医生指出,在浙大一院急诊科,会接诊到形形色色肾损伤的患者。这些肾损患者有轻有重,有的因剧烈运动、搬运重物、跌倒受伤,还有的则是车祸撞击伤,往往会造成“肾挫裂伤”、“肾破裂”等。
如果外伤严重,甚至会引起大出血、休克,甚至死亡。如果有肾积水、肾囊肿、结石或肿瘤等肾脏疾病在先,即使没有外伤,也有可能出现自发性的肾破裂,及时送医抢救非常必要。
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