你喜欢吃芽菜/豆芽吗？

大马公共卫生（Publich Health Malaysia）近日在官方Facebook上发文表示，吃豆芽其实能为身体带来很多的益处！大家赶快一起来了解吧！不要再把豆芽一根一根挑出来，一起大口大口吃掉它吧！

豆芽的益处：

1. 对心脏和高血压有帮助
2. 低碳水化合物
3. 低脂
4. 高纤维有助于消化
5. 富有蛋白质
6. 富有Vitamin C & K

哇！原来芽菜有那么多益处！大家真的不要再抗拒它了！下去order炒粿条时，勇敢跟老板说要芽菜或是加芽菜吧！也能到Ipoh爽吃美味的芽菜鸡~

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

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