爱喝咖啡的人，每一天都至少要一杯咖啡，才能开启一天的生活！
但卫生部提醒大家，并非所有咖啡都是平等的，有些咖啡含有糖、牛奶等添加物，可能导致其他疾病，如糖尿病和肥胖症。
据卫生部贴出的的资讯图显示，不同的咖啡，有着不一样的卡路里。一杯纯咖啡，完全是不含卡路里！
以下的咖啡含有不少的卡路里，大家要注意了：
- 咖啡 + 糖 = 60卡路里
- 咖啡 + 糖 + 低脂牛奶 = 109卡路里
- 咖啡 + 炼奶 = 113卡路里
- 咖啡 + 糖 + 全脂牛奶 = 144卡路里
这些对长期喝咖啡的人来说，加糖或牛奶都会摄取过多卡路里，将造成肥胖和过重问题。
以上文章由Rojaklah小编整理报导
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
阿信曾力捧！台湾人气女歌手⚡被曝「因太爱喝」而误工作！14年签约公司决定放生！
曾入围金曲奖最佳华语女歌手奖的台湾人气女歌手，如今传出她与合作14年的老东家「相信音乐」约满后不再续约，背后原因也引发外界关注！
27 mins ago
涨知识！汽水瓶底「花瓣形」⚡原来不是设计美而已！背后藏着『2大作用』！
你有没有发现，汽水瓶的底部不像普通水瓶那样平平的，而是有几个凸起，看起来像花瓣一样？其实，这种设计并不是为了好看，而是有实际用途。
1 hour ago
突然暴瘦！72岁朱咪咪近况曝光⚡惊现「纸片人身形」惹担忧！本尊亲揭健康状况！
72岁资深艺人朱咪咪近日现身关丹登台演出，与前TVB男星陶大宇同台，两人一出场便炒热现场气氛，吸引不少粉丝拿起手机拍照。
3 hours ago
MailerLite Signup Form
订阅
