爱喝咖啡的人,每一天都至少要一杯咖啡,才能开启一天的生活!
但卫生部提醒大家,并非所有咖啡都是平等的,有些咖啡含有糖、牛奶等添加物,可能导致其他疾病,如糖尿病和肥胖症。
据卫生部贴出的的资讯图显示,不同的咖啡,有着不一样的卡路里。一杯纯咖啡,完全是不含卡路里!
以下的咖啡含有不少的卡路里,大家要注意了:
这些对长期喝咖啡的人来说,加糖或牛奶都会摄取过多卡路里,将造成肥胖和过重问题。
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