爱喝咖啡的人，每一天都至少要一杯咖啡，才能开启一天的生活！
但卫生部提醒大家，并非所有咖啡都是平等的，有些咖啡含有糖、牛奶等添加物，可能导致其他疾病，如糖尿病和肥胖症。
据卫生部贴出的的资讯图显示，不同的咖啡，有着不一样的卡路里。一杯纯咖啡，完全是不含卡路里！
以下的咖啡含有不少的卡路里，大家要注意了：
- 咖啡 + 糖 = 60卡路里
- 咖啡 + 糖 + 低脂牛奶 = 109卡路里
- 咖啡 + 炼奶 = 113卡路里
- 咖啡 + 糖 + 全脂牛奶 = 144卡路里
这些对长期喝咖啡的人来说，加糖或牛奶都会摄取过多卡路里，将造成肥胖和过重问题。
以上文章由Rojaklah小编整理报导
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
网民侦探上身！凭「2大细节」⚡狂猜汤洛雯『造人成功』：孕味浓到藏不住！
马国明和汤洛雯日前来马现身好友庄思明与杨明的婚礼，因穿搭再次掀起网民热烈讨论，不少“侦探网民”更从两个细节大胆猜测：难道真的有喜了？
1 day ago
Merdeka省钱攻略！用ShopeePay App扫DuitNow QR「6大优惠等你领✨」RM1促销、0%分期、Coins全都有！
你知道吗？其实 ShopeePay 或 SPayLater 是可以用来扫描 DuitNow QR 付款的！ 好消息来啦！8 月份这个超惊喜的国庆优惠不要错过了！ 国庆月 6 大优惠正等着你！ 没错！配合国庆月的到来，现只要使用 ShopeePay 或…
1 day ago
MailerLite Signup Form
订阅
