说起10月，我们都能看到不少有关“粉红色”的广告，商品或主题，其中这个月最让人关注的肯定是「Pink October」国际乳癌月啦～但有多少人是真的了解？到底10月国际乳癌月又是怎样来的呢？

本期八度空间健康资讯节目【活力加油站】将和大家分享乳癌不可怕！康复后可以透过中医学调理，舒缓身体不适哦～ 记得留守每周一至周五下午2PM的八度空间播放的【活力加油站】！

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10月国际乳癌防治月 #Pink October 来源

每年的10月都是国际乳癌月，而10月18日才是真正的世界乳癌日。1992年，Estee Lauder副总裁Evelyn Lauder与《Self》杂志主编Alexandra Penney，合作编辑新一期全国防治乳癌运动的年刊。两人把10月倡导为“全球乳癌防治之月”，并将“粉红丝带”作为此项的标志。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。

她们更努力征募所有化妆品集团巨头，说服他们将粉红丝带在美国纽约每个化妆品商店内发送。并且发放乳癌防治宣传手册，以唤起女性对乳癌防治的重视、提升战胜病魔的信心。

乳房自我小检测：看、触、卧、拧

• 看: 可以在洗澡时面对镜子，双手放鬆自然下垂，观察双乳乳房是否对称、有无异状。⁣
• 触: 抬起上臂，以乳头为中心点以手指指腹顺时钟方向由内向外触压乳房，感觉是否有不明肿块，检查范围可以包括两侧锁骨下、胸骨中线、肋骨下缘与腋下。⁣
• 卧: 平躺后将枕头垫于肩下，一手放在头后以“触”相同方式检查乳房及腋下。⁣
• 拧: 以拇指与食指挤压乳头，观察是否有异常分泌物。⁣

男生也可能患有乳癌

乳癌不是女性专有癌症，男生也可能会患上乳癌！虽然机率比女性低，但是男性也出现荷尔蒙失调导致乳房组织受影响。特别是中老年肥胖的男性、青春期荷尔蒙分泌失调的男性以及罹患内分泌相关疾病（例如甲状腺机能亢进）的男性皆容易患上乳癌的风险。

定期做乳房检查很重要

不管是年轻还是年长的女性，都建议定期做乳房检查，这样除了能清楚自己的健康，也可以预防最早期乳癌。

以上文章是由Rojaklah x 八度空间《活力加油站》为你呈现。

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