新冠肺炎在我们生活中从一开始的惊慌失措，到现在已经变成完全接受，与冠病共存。根据世卫（WHO）表示，即使冠病康复后仍然会有“长期冠病”（Long Covid）症状。

目前并没有真正的医药处方可以治疗，只能靠自己慢慢的恢复，但你知道吗？其实中医代茶饮可以帮助恢复身心健康！本期八度空间健康资讯节目【活力加油站】将和你谈谈代茶饮加快冠病患者康复，还是功效能舒缓冠病症状。记得留守每周一至周五下午2PM的八度空间播放的【活力加油站】！

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什么是代茶饮？

所谓代茶饮，就是以可以直接饮用的药物或药物加茶叶，共煎或以开水冲泡以饮用。 据传药茶发端于唐代，盛行于宋朝。 在清宫原始医药档案中，太医院御医喜欢用药茶以防治病患，其种类之多，应用之广，出乎人们的意料，尤以慈禧太后脉案为甚。

是茶也是药

每种中药代茶饮都有自己的作用，能否充分发挥其功效给健康加分，最重要的是结合饮用者的个人体质。

对轻症冠病患者有效

马来西亚中医药抗疫学会（CMEC）会长兼拉曼大学中医系主任的郑建强表示，在家自我隔离的轻症冠病患者建议喝代茶，让身体更快复原。使用代茶后的人心情、睡眠、精神等方面得到改善。

真实案例

郑建强提到，该学会在追踪50个案例的进展后得出的结果是代茶饮可以治疗病患的不适。他表示，冠病康复出院后出现各种不适症状，包括咳嗽、心情不好、睡眠不好。在服用后，90%的服用者回馈效果不错，原有的咳嗽、发烧、喉咙痛有减轻，甚至完全消失了。而心理方面，调理后阴阳平衡，正气足够，就不容易生病，心情与精神自然也会转好。

代茶饮不要乱分享

虽然代茶可以舒缓冠病患者身体不适，但切记不要“好心”分享给别人，因为不是所有的代茶饮都适合任何人，必须根据个人身体症状，由中医师调配开出适合的代茶饮。

免费派送给有需要者

根据郑建强指出，尽管中医并不是主流医学，但还是有不少民众申请，除了华裔，也有少数友族及外籍人士申请，每天都有几十名公众申请，当中包括东马原住民、马来人、印裔、汶莱人、印尼女佣等，反映了他们对中医的信任。

有需要代茶饮的民众可以点击这里查询。

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