众所周知，印度变种病毒Delta可通过空气传播，其传染率比其余新冠肺炎毒株来得高。如今，砂拉越地方政府及房屋部长拿督斯里沈桂贤更发出帖文表示，如果Delta患者平静呼吸的传播风险是1倍，大声唱歌则是90倍！
根据中国报报道，他指出，Delta病毒的感染率会随着患者的各种运动而增加，就比如激烈运动时使用嘴巴呼吸，传播病毒的风险是7倍、正常说话是8倍、正常唱歌或大声说话是11倍。
他提醒民众可佩戴双重口罩和面罩，即先戴3隔层口罩，再戴布制口罩，最后再戴上面罩。
他也提醒民众，除非单独一人，否则无论在工作、身处公共场所或家中有访客或亲戚，都不要脱下口罩。
“这是因为民众在摘下口罩时，将可能释放病毒或吸入含有病毒的空气，所以时刻戴好口罩，是为了确保空气清洁，以及大家的安全。”
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很多人都做错！「肚脐黑黑」千万别乱挖⚡错误清理恐致命！医生教你正确清洁！
“肚脐不要乱清理，不然会肚子痛！”，这句话相信不少人从小听到大，可是难道肚脐黑黑也不能清理吗？ 肚脐黑到发亮 一名28岁女子从小就被家人告诫不要清理肚脐，认为这样容易生病。直到男友近距离拍下她的肚脐照片，她才发现里面竟然堆满黑色污垢，甚至「黑到发亮」，吓得赶紧上网寻找清洁方法。照片曝光后，也引起不少网友热议。 非不能清 而是不能乱挖 皮肤科医生薛强文表示，自己几乎每个月都会遇到肚脐相关的患者，主要分成两种情况： 第一种是长期不清洁，导致细菌滋生，出现异味甚至感染。 另一种则是清洁过度，甚至用手指、指甲或尖锐物品不断抠挖，导致皮肤受伤，最后反而引发感染。 如何清理 薛强文建议，肚脐大约每个月清洁一次即可，不需要天天挖，能请多少就多少。如果里面有明显污垢，可以尝试「油泡法」。先滴几滴橄榄油或一般食用沙拉油到肚脐内，静置约4至5分钟，让油脂软化里面堆积的皮屑和污垢，再用棉花棒轻轻擦拭。 为什么乱清理会肚子痛？ 长辈说：「清肚脐会肚子痛」，其实并非完全没有根据。 由于肚脐下方与腹膜位置相近，如果清洁时过度用力，即使没有挖破皮，也可能因为受到刺激而出现腹部疼痛。若造成伤口，细菌更有机会入侵，严重情况下甚至可能演变成腹膜炎，糖尿病患者或免疫力较差的人更需要特别小心。 乱清理恐致命 医生也分享，一名20多岁女子从出生以来几乎从未清理肚脐，长期累积污垢后最终引发严重感染。就医时，她的肚脐及周围皮肤已经出现红、肿、热、痛，还伴随高烧及浓烈异味，所幸经过药物治疗控制感染。…
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