现年70岁的食神“韬韬”梁文韬主持过不少饮食节目，一向以美食家身份闻名，其庞大身形同巨腩更加是他的标志。

他曾坦言自己腰围达48吋，因为工作需要同缺乏运动令身体肥胖，更加患有“三高”。不过这一两年为了健康，韬韬积极减磅，由高峰325磅（约147kg）减到195磅（约88kg），身形大缩水。

近日韬韬亮相好友蔡澜的网上节目《蔡澜花花世界》，减磅后的身型让网民大吃一惊。

韬韬表示为了健康所以积极减肥，连蔡澜也不禁说：“现在你清瘦了不少。”梁文韬自豪地讲现时的体重说：“由325磅减到195磅，靠做运动，用了27个月去纤体。”蔡澜闻言大赞：“你的意志力非常强。”

早前，韬韬接受媒体访问亦曾提到，他最年幼的弟弟激发到他，因为韬韬弟弟属肥胖一族，2017年某日食饭后突然离世，当年弟弟只有59岁，从而令韬韬下定决心减肥。

韬韬透过运动与改善饮食习惯大幅减磅，每日早上5时起身运动，减少摄取淀粉质。成功减走130磅（约59kg）之后，韬韬指著衣服都都变得宽松，馋嘴习惯虽然戒不掉，但就会选食物种类。现在他于蔡澜节目再表示，同时还有做运动，结果成功修身。

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