请跟着做！诺希山告诉你⚡12个一定要知道的「防疫方法」！
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大马Covid-19疫情越来越严重！在这个5月份屡创新高，更冲破了7000大关！政府也从5月25日开始落实更严格的MCO 3.0 SOP，以便阻断传染链！
由此同时，大家一定要自律，这样才能事半功倍赶走Covid-19！
另外，卫生总监丹斯里诺希山也在社交网站上公开了12个防疫建议，呼吁大家可以实现 “自我封锁（Self-Lockdown）”！他还表示，病毒不会移动，移动的是人类，群聚的也是人类。因此阻断疫情传染链最好的方法，就是“自我封锁”。
12个防疫方法：
1、尽量呆在家里，只有在有必要时才外出
2、如果需要外出购物，每个家庭仅派1人外出，而且时刻遵守SOP
3、尽量居家办公，雇主也必须遵守相关政策
4、计划好外出的活动，避免去到拥挤的公共场合
5、一次性添满汽车油缸，无需经常去添油
6、避免参加如何群集和高风险活动
7、可以选择以网购各项生活必需品
8、去看医生前，可以先预约
9、可以自己在家烹煮更有营养的食物
10、在家进行各种运动来保持身体健康
11、不接待客人，使用科技和家人朋友保持联系
12、在家祈祷
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