“世界最胖男孩”印尼男孩帕马纳（Arya Permana），11岁时体重一度达到190公斤，经过3年持之以恆的节食、运动与健身，努力减重，如今体重只剩下83公斤，摇身一变成了一名热爱运动的帅小哥。

帕马纳出生时体重3.7公斤，并无异常，但是从5岁起食量大增，除了一天要吃5餐，更开始爱上吃泡面、喝可乐等高热量食物，无节制的情况下11岁体重高达190公斤。他父亲曾说，「感觉他从来没有饱过。」

当时的他，因为身躯庞大的关系难以行走，也没有合适的衣服可以穿，甚至无法正常活动，走几步路就会气喘，总是感到很疲倦、呼吸困难。他每天只能坐着或者是躺着，也无法到学校上课。

直到被医生警告，若帕马纳再不控制自己的体重，严重的话可能会危及生命，他终于在2016年下定决心踏上减重之路。他在医生的建议下，动了缩胃手术后，靠运动与改变生活习惯，一步一步控制体重。之后，他戒掉了原本热爱的可乐、泡面等垃圾食物，并在健身教练的帮助下，开始规律运动。

在减重成功的过程中，他的肚子上却留下皱巴巴的皮。

如今，已努力了3年的他，终于成功甩掉109公斤肉，现在体重约83公斤。现在不仅每天都步行3公里，还会和朋友一起打篮球等，恢复正常和健康的生活。

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