偏头痛(Migrain)反复出现头痛,而且只是头部的一侧的会隐隐作痛。偏头疼患者们如何不头疼?大马卫生部官方面子书上传一张图让你知道!
方法1:避免饮用含义多量咖啡因的饮料
方法2:放轻松!不要给自己太大的压力
方法3:避免食用过咸的食物、加工食品以及含有起司的食物
方法4:一定要有充足的睡眠以及休息
方法5:常常做运动
方法6:饮食必须均衡
欲查看更多关于新冠肺炎疫情新闻,可以点击此链接。
Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~
厄尔尼诺或持续至7月!天然资源与环境永续部长聂纳兹米指出,今年可能是1998年以来最热的一年!尤其是这3州区,会比其他地方来得更热!
第3户口开设后的隔天,用户就能申请提款了!KWSP也列出了提款的4个条件,快来看看你有没有符合!
想要把 EPF Akaun Sejahtera 里面的钱转去 Akaun Fleksibel,那么就必须在 5 月 12 日至 8 月 31 日期间提出申请哦!